Hama PM-Pro - Manual (Page 2)

d Bedienungsanleitung
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Danke, dass Sie sich für den Kauf dieses Schrittzähler »PM-Pro 3 +« entschieden
haben, ein präzises Gerät zur Überwachung Ihrer Trainingsleistung. Dieser
Digital-Schrittzähler verfügt über ein 2-Zeilen-Display, das beim Training die Uhrzeit,
die Schritte und alle zugehörigen Informationen (Kalorien/Entfernung/Ziel/
Trainings-Timer) anzeigt. Zudem verfügt das Gerät über eine Speicherfunktion, die
Daten bis zu sieben Tage speichert. Um das Produkt optimal nutzen zu können, lesen
Sie diese Anleitung sorgfältig durch, und bewahren Sie die Anleitung zum späteren
Nachschlagen griffbereit auf.
VERWENDUNG DES SCHRITTZÄHLERS
Tipps zur Verwendung
- Richten Sie den Schrittzähler senkrecht zum Boden aus.
- Tragen Sie feste Schuhe.
- Joggen oder gehen Sie mit gleich bleibender Geschwindigkeit.
- Gehen Sie nicht zu langsam oder mit ungleichmäßiger Geschwindigkeit.
- Auf- und Abbewegungen oder Vibration (z. B. in einem Auto) können zu
fehlerhaften Werten führen.
Befestigen des Schrittzählers
Wir empfehlen, den Schrittzähler in die Brusttasche (bei festem Sitz) zu stecken oder
um den Hals zu hängen. Lesen Sie für bestmögliche Ergebnisse die nachfolgenden
Empfehlungen zur Verwendung:
Tasche:
- Stecken Sie das Gerät in die Brusttasche oder Hosentasche.
- Stecken Sie das Gerät nicht in die Gesäßtasche Ihrer Shorts oder Hose.
- Für bestmögliche Ergebnisse sollte sich das Gerät sicher und fest an Ihrem
Körper / Ihrer Kleidung befi nden. Lose Taschen oder Taschen, in denen sich das
Gerät bewegen kann, führen leicht zu falschen Werten.
Hals:
- Befestigen Sie ein Schlüsselband am Gerät, und tragen Sie es um den Hals.
- Tragen Sie den Schrittzähler nicht beim Joggen um den Hals.
Modus
Das Gerät verfügt über Funktionen mit sechs verschieden Modi:
- Schrittmodus
- Entfernungsmodus
- Kalorienmodus
- Trainingszeit-Modus
- Speichermodus
- Gesamtdatenmodus
Drücken Sie die Taste MODE, um zwischen den Modi zu wechseln. Mit Ausnahme
des Speichermodus wird die aktuelle Uhrzeit in allen Modi in der unteren Zeile
angezeigt.
Strom sparen
Das LCD-Display wird automatisch abgeschaltet, wenn 3 Minuten lang keine Eingabe
erfolgt. Der Schrittzähler ist weiterhin aktiv, das Display wird jedoch ausgeschaltet,
um Strom zu sparen.
Erste Schritte
Bevor Sie den Schrittzähler verwenden können, müssen Sie einige personenbezo-
gene Daten eingeben.
Zur Eingabe der personenbezogenen Daten müssen Sie in den Modus STEP
wechseln und die SET-Taste 2 Sekunden lang gedrückt halten.
Die Einstellungsabfolgen sind:
12-/24-Stunden-Anzeige > Uhrzeit > Schrittweite > Gewicht > Trainingsziel
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