SUUNTO Advizor User Manual

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número de intervalos deseados. Si no se requiere repeticiones del intervalo, ajuste este valor a indicar 01.

9.

Al llegar al número de intervalos deseado, PRESIONE el botón [Select] para mover a la próxima página. La segunda
página es el intervalo de recuperación (Fig. 7).

El Campo 1 indica los segundos;

El Campo 2 indica el número “2”, significando el Intervalo de Recuperación; y

El Campo 3 indica las horas y los minutos hasta 23:59 y el texto “TIMER”.

10. PRESIONE el botón [+] para desplazar los segundos hacia arriba, o PRESIONE el botón [-] para desplazar los

segundos hacia abajo.

11. Al llegar a los segundos deseados, PRESIONE el botón [Select] para mover a la próxima página. Situados en la

parte derecha del Campo 3, los minutos empezarán a parpadear.

12. PRESIONE el botón [+] para desplazar los minutos hacia arriba, o PRESIONE el botón [-] para desplazar los

minutos hacia abajo.

13. Al llegar a los minutos deseados, PRESIONE el botón [Select] para mover al setting siguiente. Situada en el centro

del Campo 3, la hora empezará a parpadear.

14. PRESIONE el botón [+] para desplazar la hora hacia arriba, o PRESIONE el botón [-] para desplazar la hora hacia

abajo.

15. Al llegar al valor de hora deseado, PRESIONE el botón [Mode] para aceptar los cambios y salir del programa de

setup.

El setup del marcador de tiempo con cuenta regresiva (a intervalos) para Entrenamiento y Recuperación está completado.

2.8.2 Cómo iniciar el marcador de tiempo con cuenta regresiva

Durante la estancia en el intervalo de entrenamiento, los límites fijados del ritmo cardíaco están siendo usados, y la
información sobre el ritmo cardíaco siendo calculada y almacenada en la memoria HRM. Cuando se ha contado hacia
atrás el tiempo, se oye una señal sonora, y simultáneamente un intervalo nuevo comienza.

Si el intervalo de recuperación tiene un valor que no es cero, este intervalo será ahora contado hacia atrás. Durante la
estancia en el intervalo de recuperación, se indica el ritmo cardíaco, pero no se mide ni almacena para cálculos futuros,
y no afectará las lecturas del ritmo cardíaco max/min/promedio ni el tiempo permanecido en, encima de, y debajo de la
lectura de la zona objetiva del ritmo cardíaco. Tampoco se utilizan los límites establecidos durante este intervalo.

Si el intervalo de recuperación ha sido fijado en “0”, se inicia un intervalo nuevo inmediatamente. Este intervalo es repetido

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