Relaxation et santé, Séances de relaxation : fréquence et durée, Avant utilisation – Philips Innergize Wellness-Solarium User Manual

Page 42: Utilisation de l’appareil, Bronzage ou relaxation (hb933)

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Durée de la séance de bronzage

pour chaque partie du corps

traitée

Pour personnes à peau très

sensible

Pour personnes à peau

normale

Pour personnes à peau peu

sensible

1re séance

9 minutes

9 minutes

9 minutes

pause d’au moins 48 heures

pause d’au moins 48 heures

pause d’au moins 48 heures

pause d’au moins 48 heures

2e séance

10-15 minutes

20-25 minutes

30-35 minutes*

3e séance

10-15 minutes

20-25 minutes

30-35 minutes*

4e séance

10-15 minutes

20-25 minutes

30-35 minutes*

5e séance

10-15 minutes

20-25 minutes

30-35 minutes*

6e séance

10-15 minutes

20-25 minutes

30-35 minutes*

7e séance

10-15 minutes

20-25 minutes

30-35 minutes*

8e séance

10-15 minutes

20-25 minutes

30-35 minutes*

9e séance

10-15 minutes

20-25 minutes

30-35 minutes*

10e séance

10-15 minutes

20-25 minutes

30-35 minutes*

*) ou plus, en fonction de la sensibilité de la peau.

relaxation et santé

La chaleur a un effet relaxant. Pensez au plaisir de prendre un bain chaud ou de passer quelque temps au soleil à ne rien faire. Vous pouvez jouir

du même plaisir en optant pour la fonction de relaxation × ou ‚.

Veillez à respecter les recommandations suivantes lorsque vous suivez une séance de relaxation :

Évitez d’avoir trop chaud. Augmentez si nécessaire la distance entre les lampes et le corps.

Si vous avez chaud à la tête, couvrez-la ou déplacez-vous de façon à éviter les rayons directs.

Fermez les yeux durant la séance de relaxation.

N’abusez pas de la séance de relaxation (voir la section « Séances de relaxation : fréquence et durée »).
séances de relaxation : fréquence et durée

Si vous voulez soigner vos muscles et articulations ou profiter de la chaleur apaisante de l’Innergize sans vous faire bronzer, allumez uniquement

les lampes IR et détendez-vous. Si vous voulez continuer à bénéficier de la chaleur agréable de l’Innergize après une séance de bronzage, allumez

les lampes IR.

Vous pouvez faire des séances de relaxation IR plusieurs fois par jour (par exemple 30 minutes matin et soir).

avant utilisation

Une fois l’appareil en position de transport, il est très facile à déplacer et à ranger (fig. 2).

1

Mettez l’appareil sur le sol tel qu’illustré (fig. 3).

Vérifiez s’il y a assez de place autour de l’appareil pour déplier les pieds.



Appuyez sur les deux boutons-poussoirs de la poignée (1) et tirez légèrement le support vers le haut (). Ensuite, relâchez les

boutons (fig. 4).

Sur une surface lisse, les pieds de l’appareil se déplient automatiquement. Sur une moquette par exemple, il peut être nécessaire de mettre votre

pied contre l’un des pieds de l’appareil pour déployer l’autre.

3

Tirez le support au maximum vers le haut à l’aide de la poignée. (fig. 5)

Vous entendrez un clic lorsque le support est correctement verrouillé.

4

Faites tourner le bloc lampe dans le sens indiqué par la figure. (fig. 6)

Il faut exercer une légère pression au début. Poussez le bloc lampe dans le sens indiqué jusqu’à ce qu’il s’enclenche (clic).

Si le bloc lampe n’est pas dans la position adéquate, vous ne pourrez pas allumer l’appareil pour une séance de relaxation ou de

bronzage.

5

Poussez les pieds de l’appareil sous le lit ou le canapé sur lequel vous allez vous allonger. Les lampes destinées aux fonctions ¼ et × sont

situées du côté où figurent les marquages (HB947/HB945 uniquement). (fig. 7)

6

Appuyez sur les boutons de déverrouillage se trouvant dans les renfoncements du bloc de commande et tirez ce dernier vers le haut.

Relâchez les boutons lorsque le boc lampe est à la hauteur souhaitée. (fig. 8)

La distance entre les filtres UV et votre corps doit être de 70 cm minimum. La distance entre les filtres UV et la surface sur laquelle

vous êtes allongé(e) (par ex. un lit) doit être de 90 cm. (fig. 9)

Déployez le mètre à ruban pour vérifier que l’appareil est à la bonne hauteur. (fig. 10)

Le mètre à ruban s’enroule automatiquement dès lors que vous actionnez la languette rouge. (fig. 11)

utilisation de l’appareil

Bronzage ou relaxation (HB933)

1

Déroulez complètement le cordon d’alimentation.



Branchez le cordon d’alimentation sur la prise secteur.

3

Réglez le sélecteur sur la position souhaitée (fig. 12).

Choisissez le symbole ¥ si vous voulez bronzer.

Choisissez le symbole ‚ si vous voulez vous relaxer.

4

Reportez-vous aux chapitres « Bronzage et santé » et « Relaxation et santé » pour connaître la durée adéquate des séances de

bronzage et de relaxation.

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