O bronzeamento e a sua saúde, Sessões de bronzeamento: frequência e duração, Exemplo – Philips Innergize Wellness-Solarium User Manual

Page 69: Tabela

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Não exceda o tempo e o número máximo de horas de bronzeamento recomendados (consulte a secção ‘Sessões de bronzeamento:

frequência e duração?’).

Não faça uma sessão de bronzeamento e/ou de relaxamento se tiver alguma doença e/ou se tomar medicação ou utilizar cosméticos

que aumentem a sensibilidade da pele. Deve ter um cuidado extra se for hipersensível à luz UV ou à luz IV. Em caso de dúvida, consulte

o seu médico.

Interrompa a utilização do aparelho para bronzear e consulte o seu médico no caso de ocorrerem efeitos indesejados, como comichão,

nas 48 horas seguintes à primeira sessão.

Não bronzeie uma parte específica do corpo mais do que uma vez por dia. No dia da sessão, evite uma exposição excessiva à luz solar

natural.

Consulte o seu médico se lhe aparecerem inchaços ou feridas persistentes na pele, ou se houver alguma alteração em sinais/verrugas

pigmentados.

O aparelho não deve ser utilizado por pessoas que se queimam em vez de se bronzearem quando expostas ao sol, por pessoas que

sofram de queimaduras solares, por crianças ou por pessoas que sofram (ou já tenham sofrido) de cancro da pele ou que tenham

predisposição para o cancro da pele.

Durante a sessão de bronzeamento, utilize sempre os óculos de protecção fornecidos para evitar a exposição excessiva dos olhos a luz

visível, luz UV e luz IV (consulte também o capítulo ‘O bronzeamento e a sua saúde’).

Remova cremes, batom e outros cosméticos, bastante tempo antes de se submeter a uma sessão.

Não aplique protectores solares nem bronzeadores.

Se sentir a pele tensa e seca após a sessão de bronzeamento, pode aplicar creme hidratante.

Para adquirir um bronzeado uniforme, deite-se directamente por baixo da lâmpada.

Não escolha uma distância de bronzeamento inferior a 70 cm.

Movimente apenas o aparelho quando este se encontrar na posição de transporte.

As cores desvanecem-se sob a influência do sol. O mesmo efeito pode ocorrer ao utilizar este aparelho.

O aparelho não produz melhores resultados do que a luz solar natural.
Campos Electromagnéticos - EMF (Electro Magnetic Fields)

Este aparelho Philips cumpre todas as normas relacionadas com campos electromagnéticos (EMF). Se for manuseado correctamente e de

acordo com as instruções presentes no manual do utilizador, o aparelho proporciona uma utilização segura, como demonstrado pelas provas

científicas actualmente disponíveis.

o bronzeamento e a sua saúde

O sol fornece vários tipos de energia. A luz visível permite-nos ver, a luz ultravioleta (UV) bronzeia-nos e a luz infravermelha (IV) dá-nos o calor

sob o qual gostamos de nos espreguiçar.

Tal como acontece com a luz natural do sol, o processo de bronzeamento demora algum tempo. Os primeiros efeitos só se tornam visíveis

após algumas sessões (consulte a secção ‘Sessões de bronzeamento: frequência e duração?’).

A exposição demasiado longa à luz ultravioleta (luz natural do sol ou luz artificial do aparelho para bronzear) pode provocar queimaduras.

Para além de muitos outros factores, como a exposição demasiado longa à luz natural do sol, a utilização incorrecta ou o abuso do aparelho par

bronzear, podem aumentar o risco de problemas na pele e nos olhos. O grau de gravidade desses efeitos é determinado, por um lado, pela

natureza, pela intensidade e pela duração da exposição e, por outro lado, pela sensibilidade da pessoa em questão.

Quanto maior for a exposição da pele e dos olhos à luz UV, maior é o risco de inflamações da córnea, conjuntivites, danos na retina, cataratas,

envelhecimento prematuro da pele e desenvolvimento de tumores. Alguns medicamentos e cosméticos aumentam a sensibilidade da pele. Por

conseguinte, é extremamente importante:

que siga as instruções do capítulo ‘Importante’ e da secção ‘Sessões de bronzeamento: frequência e duração?’;

que a distância de bronzeamento (distância entre os filtros UV e o corpo) seja de 70 cm;

que não se exceda o número máximo de horas de bronzeamento por ano (ou seja, 22 horas ou 1320 minutos);

que utilize sempre os óculos de protecção fornecidos durante as sessões.
sessões de bronzeamento: frequência e duração?
Não faça mais do que uma sessão de bronzeamento por dia, durante um período de 5 a 10 dias.

Faça um intervalo de, pelo menos, 48 horas entre a primeira e a segunda sessão.

No final de um período de 5 a 10 dias, é aconselhável interromper as sessões durante algum tempo.

Aproximadamente um mês depois de um período de sessões, a pele já terá perdido a maior parte do bronzeado. Pode, então,

recomeçar um novo período de tratamento.

Se pretender conservar sempre o bronzeado, não interrompa as sessões depois de cada período de tratamento. Pode continuar, fazendo

uma ou duas sessões por semana.

Quer opte por não se bronzear durante algum tempo quer prefira continuar a bronzear-se com menos frequência, lembre-se sempre

que não pode exceder o número máximo de horas de bronzeamento.

Para este aparelho, o máximo é de  horas (= 130 minutos) por ano.
exemplo

Suponha que está a seguir um tratamento de 10 dias, com uma sessão de 9 minutos no primeiro dia e sessões de 20 minutos nos nove dias

seguintes.

O tratamento durará (1 x 9 minutos) + (9 x 20 minutos) = 189 minutos.

Isto significa que pode fazer 6 períodos de tratamento num ano, pois 6 x 189 minutos = 1134 minutos.

Naturalmente, o número máximo de horas de bronzeamento aplica-se a cada parte ou lado do corpo que está a ser bronzeado (p.ex. a parte

de trás e a parte da frente do corpo).
Sugestão:Para um bronzeado bonito e uniforme, rode ligeiramente o corpo durante a sessão, de forma a que os lados do seu corpo estejam mais bem

expostos à luz para bronzear.
Sugestão:Se sentir a pele ligeiramente tensa e seca após o bronzeamento, pode aplicar creme hidratante.
Sugestão:Se usar a função
¼ (apenas HB947/HB945), é aconselhável prolongar as sessões de bronzeamento por cerca de 5 minutos. Isto não se

aplica à primeira sessão de bronzeamento, que não deverá durar mais do que 9 minutos.

tabela

Na tabela podemos observar que a primeira sessão de um período de tratamento tem de ter uma duração de 9 minutos,

independentemente da sensibilidade da pele.

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