Sound Oasis SC-300-01 - Manual

Chacun d’entre nous expérience diff érents états de
conscience tout au long de notre vie quotidienne.
Certains états sont fréquents, comme l’éveil de conscience
ordinaire, le sommeil et le rêve, tandis que d’autres
sont moins fréquents tels que lorsque nous sommes
particulièrement conscients ou extra créatif. Tous ces états
présentent une structure d’ondes cérébrales qui ont été
cartographiées et mesurées au cours des années par de
nombreux experts, dont le docteur Lee Bartel.
En comprenant les diff érentes variétés d’ondes cérébrales qui se produisent
dans ces diff érents états, le Docteur Bartel a développé des sons, des
musiques et techniques qui permettent à votre cerveau de produire
l’état que vous souhaitez expérimenter. Totalement sûr et cliniquement
prouvé, ce travail a aidé le sommeil de millions de personnes, les a
également aidés à mieux se relaxer et à penser plus effi
cacement. L’une des
techniques couramment utilisées par le docteur Bartel est “entraînement”.
Cette technique est naturellement dérivée de la tendance de nos ondes
cérébrales pour s’adapter à notre environnement sonore afi n qu’ils vibrent
en harmonie (par exemple, deux pendules montés côte à côte sur le même
mur vont progressivement commencer à balancer au même rythme et
devenir “entraînées “). Ce principe est universel et se trouve dans la chimie,
la pharmacologie, la biologie, la médecine, la psychologie, la sociologie,
l’astronomie, l’architecture et plus encore. Votre carte son Sound Oasis
Sommeil / Détente / bien-être délivre une effi
cacité sonore inégalée par
l’intégration de ces techniques.
Your Sound Oasis® advances the science of sound therapy by incorporating
clinically proven sound therapy sounds developed by Dr. Lee Bartel, an
internationally acclaimed music and health expert. From his years of
research, Dr. Bartel has helped millions of people sleep better, relax easier
and think more eff ectively. Dr. Bartel has taken that research and developed
six (6) sound therapy sounds exclusively for Sound Oasis (Energy Chimes,
Tranquility, Alpha Clouds, Sleep Surf, Delta Voyage and Dream Echoes).
Your Sound Oasis® also incorporates six (6) authentic digital recordings
of our most popular nature sounds that were recorded in the wild by the
world’s foremost nature recorder, for the most realistic sound available.
(Ocean Surf, Gentle Rain, Stream, White Noise, Forest and Thunderstorm).
These 12 sounds are further described below:
Din Sound Oasis® fremmer vitenskapen om lydterapi ved å innlemme klinisk
dokumenterte lydterapi lyder utviklet av Dr. Lee Bartel, en internasjonalt
anerkjent musikk og helseekspert. Gjennom sine år med forskning har Dr.
Bartel hjulpet millioner av mennesker til å sove bedre, slappe av lettere og
tenke mer eff ektivt.
Dr. Bartel har forsket og utviklet seks (6) lydterapi lyder bare for Sound Oasis
(Energikokker, Stillhet, Alphaskyer, Søvnsurfi ng, Deltareise og
Drømmeekkoer). Din Sound Oasis® inneholder også seks (6) digitale
opptak av våre mest populære naturlyder, som ble innspilt i villmarken av
verdens fremste naturlyd opptaker, for å få mest mulig realistiske lyder.
(Havbrenninger, Lett regn, Bekk, Hvit støy, Skog og tordenvær).
Disse 12 lydene er mer utførlig beskrevet nedenfor:
Ihre Sound-Oasis ® bringt die Wissenschaft der Soundtherapie durch die
Einbeziehung klinisch erprobten Sounds entwickelt von Dr. Lee Bartel,
einem international renommierten Musik-und Gesundheits-Experten. Dank
seiner jahrelangen Forschung hat Dr. Bartel dazu beigetragen das Millionen
von Menschen besser schlafen, entspannen und besser denken können.f
Dr. Bartel hat die folgenden (6) Klangtherapien exklusiv für Sound Oasis
(Energy Chimes, Tranquility, Alpha Clouds, Sleep Surf, Delta Voyage und
Dream Echoes) entwickelt. Ihre Sound Oasis® hat außerdem (6) authentische
Aufnahmen von populären Naturklängen, welche von anerkannten
Aufnahmeexperten aufgenommen wurden. (Ozean, sanfter Regen,
Wasserstrom, Rauschen, Wald und Donner).
Die 12 Klänge sind wie folgt im Detail zu beschreiben:
Sound Therapy System Lydterapisystem Klangtherapiesystem Système de thérapie par le son
Ocean Surf:
Ocean surf provides a calm rhythm
that helps you drift off to sleep
or creates a relaxing oceanside
environment.
Gentle Rain:
A gentle rainfall provides a peaceful
setting for relaxation and sleep. The
shower sound is particularly good at
masking higher toned background
sounds.
Stream:
A rippling mountain stream
helps you unwind and creates an
excellent background sound for
daily activities in the home or at the
offi
ce.
White Noise:
The steady fl ow of a cascading
waterfall is perfect as a “natural
white noise” for masking unwanted
background sounds.
Forest:
Peaceful songbirds take you to a
secluded forest for relaxation or
contemplation.
Thunderstorm:
Unwind to the exhilarating, but
soothing sound of distant thunder
as gentle rain falls upon a remote
lake.
Energy Chimes:
A slowed down chorus of crickets
resonating in the BETA brainwave
range blend with slow moving
chimes (also in the BETA range).
The combination is an atmosphere
that sounds like a relaxing summer
evening on the deck, but has an
inherent BETA energizing eff ect -
resulting in a focused state of mind.
Tranquility:
The calming and delicately rhythmic
sounds of a xylophone combined
with ALPHA brainwave entrainment
(8 hz) achieve deep relaxation.
Alpha Clouds:
A soothing harp activates ALPHA
brainwave patterns to promote
a healthy, enjoyable state of
relaxation.
Sleep Surf:
Ocean Surf combined with musical
pulsations at the 2 hz DELTA
brainwave range create an eff ective
sleep inducing environment.
Delta Voyage:
Rhythmic white noise with dense
DELTA frequency entrainment (.5,
1 and 2 hz) coax your mind into a
restful and rejuvenating sleep.
Dream Echoes:
Echoing melodies with .25, .5,1 & 2
hz DELTA frequency entrainment
encourage deep, restorative sleep.
Havbrenninger
Havbrenninger gir en rolig
rytme som hjelper deg å gli inn i
søvnen eller lager et avslappende
strandmiljø nede ved havet.
Lett regn
Et lett regnfall gir en rolig bakgrunn
for avslapping og søvn. Lyden
av en regnskur er spesielt god
til maskering av høyfrekvente
bakgrunnslyder.
Bekk
En rislende fj ellbekk hjelper deg
å slappe av og lager en utmerket
bakgrunnslyd for daglige aktiviteter
i hjemmet eller på kontoret.
Hvit støy
Den jevne fl yten fra en brusende
foss er perfekt som en ”naturlig hvit
støy” for maskering av uønskede
bakgrunnslyder.
Skog
Fredelige sangfugler tar deg til en
bortgjemt skog for avslapping eller
meditasjon.
Tordenvær
Slapp av til den forfriskende men
beroligende lyden av fj ern torden
mens lett regn faller på en fj ern sjø.
Energiklokker
A kor av grashopper i nedsatt tempo
gir resonans i BETA hjernebølge
området, blandet med klokker
i sakte bevegelse (også i BETA
området). Kombinasjonen er en
atmosfære som lyder som en
avslappende sommerkveld på dekk,
men har en iboende BETA energi
givende eff ekt som resulterer i en
fokusert sinnstilstand.
Stillhet
De beroligende og delikat
rytmiske lydene av en xylofon
kombinert med ALPHA hjernebølge
synkronisering (8 Hz) oppnår dyp
avslapping.
Alphaskyer
En beroligende harpe aktivere
ALPHA hjernebølge fi gurer som
fremmer en sunn, hyggelig tilstand
av avslapping.
Søvnsurfi ng
Havbrenninger kombinert med
musikalske pulser ved 2 Hz DELTA
hjernebølge området oppretter en
eff ektiv søvndyssende omgivelse.
Deltareise
Rytmisk hvit støy med tett DELTA
frekvens synkronisering (.5, 1 og 2
Hz) lurer ditt sinn inn i en rolig og
foryngende søvn.
Drømmeekkoer
Ekko av melodier med .25, .5,1 & 2
Hz DELTA frekvens synkronisering
oppmuntrer til dyp, styrkende søvn.
Ozean (Ocean Surf)
Ocean surf bietet einen ruhigen
Rhythmus der es Ihnen erlaubt
zu schlafen oder ein angenehmes
Meerklima zu erzeugen.
Sanfter Regen (Gentle Rain)
Ein sanfter Regenfall bietet
eine friedliche Umgebung
zum schlafen oder relaxen.
Dieser Klang ist besonders gut
um Hintergrundgeräusche zu
übertönen.
Wasserstrom (Stream)
Ein Wasserstrom in den Bergen hilft
Ihnen den täglichen Aktivitäten im
Büro oder daheim nachzugehen.
Rauschen (White Noise)
The steady flow of a cascading
waterfall is perfect as a “natural
white noise” for masking unwanted
background sounds.
Wald (Forest)
Singvögel geleiten sie zu einem
verlassenen Wald zur Entspannung
und Relaxation.
Donner (Thunderstorm)
Entspannen sie sich zu den
aufregenden aber beruhigenden
fernen Donner während sanfter
Regen auf einen fernen See fällt.
Energy Chimes
Eine verlangsamte Resonanz auf die
Beta Gehirnwelle mit der Mischung
eines längerfristigen Glockenspiels
(auch in die Beta-Reihe). Die
Kombination bringt Atmosphäre
und hört sich nach einem
entspannenden Sommerabend auf
dem Deck an, hat aber die BETA-
belebende Wirkung und führt so
zu einem fokussierten Zustand des
Geistes..
Tranquility
Der beruhigende und delicate Klang
eines Xylophons kombiniert mit
ALPHA Gehirnwäsche (8 hz) um tiefe
Relaxion zu erhalten.
Alpha Clouds
Eine Harfe mit ALPHA Mustern um
einen gesunden und relaxierenden
Schlaf zu haben.
Sleep Surf
Ozean combiniert mit Pulsen der 2
hz DELTA Gehirnwellen eine gute
Schlafumgebung.
Delta Voyage
Rhythmisches Rauschen mit dichter
DELTA Frequenz (.5, 1 und 2 Hz) für
einem erholsamen Schlaf.
Dream Echoes
Echos mit Frequenzen von DELTA
.25, .5,1 & 2 hz holen sie aus den
Schlaf.
Sound Card : sleep • relaxation • wellness Lydkort : søvn • avslapping • velvære Soundkarte : schlafen • relaxen • wellness
see our growing line of sound cards at
www.sound-oasis.com
Se vårt voksende tilbud av lydkort på
www.sound-oasis.com
Sehen sie unsere ständing neuen
Soundkarten unter www.sound-oasis.com
All of us experience diff erent states of consciousness
throughout our daily lives. Some states are frequent – like
ordinary waking consciousness, sleep and dreaming –
while others are less frequent states such as when we are
particularly aware or extra creative. All of these states
exhibit a unique pattern of brainwaves that have been
mapped and measured over the years by many experts,
including Dr. Lee Bartel.
By understanding the variety of brainwaves that occur during these diff erent
states, Dr. Bartel has been able to develop sounds, music and techniques
that cause your brain to produce the state that you want to experience.
Totally safe and clinically proven, this work has helped millions of people
sleep better, relax easier and think more eff ectively.
One technique commonly used by Dr. Bartel is “entrainment”. This naturally
derived technique is the tendency of our brainwaves to adjust to our sound
environment so they vibrate in harmony (for example, two pendulum
clocks mounted side by side on the same wall will gradually start to swing
at the same rate as they become “entrained”). This principle is universal
and found in chemistry, pharmacology, biology, medicine, psychology,
sociology, astronomy, architecture and more. Your Sound Oasis Sleep/Relax/
Wellness Sound Card delivers unsurpassed sound machine eff ectiveness by
incorporating these techniques.
Vi erfarer alle forskjellige tilstander av bevissthet gjennom
vårt daglige liv. Noen tilstander er vanlige – som vanlig
bevisst gange, søvn og drømmer – mens andre er
mindre vanlige, så som når du er spesielt oppmerksom
eller kreativ. Alle disse tilstandene gir til kjenne et unikt
mønster av hjernebølger, som over en årrekke er blitt
kartlagt og målt av mange eksperter inkludert Dr. Lee
Bartel. Ved å forstå de ulike hjernebølgene, som opptrer
under de forskjellige tilstandene, har Dr. Bartel klart å utvikle lyder, musikk
og teknikker som får din hjerne til å produsere den tilstanden du ønsker å
oppleve. Helt trygt og klinisk utprøvd har dette arbeidet hjulpet millioner
av mennesker til å sove bedre, slappe av letter og tenke mer eff ektivt. En
teknikk som vanligvis blir brukt av Dr. Bartel er ”synkronisering”. Denne
naturlig avledede teknikken er våre hjernebølgers tendens til å tilpasse seg
våre lydomgivelser, slik at de vibrere i harmoni (f.eks. to pendelklokker som
henger side om side på samme vegg vil gradvis begynne å svinge i samme
takt – etter som de blir ” synkroniserte”). Dette prinsippet er universelt
og fi nnes innen kjemi, farmakologi, biologi, medisin, psykologi, sosiologi,
astronomi, arkitektur og fl ere.
Ditt Sound Oasis Sov/Slapp av/Velbehag Lydkort leverer uovertreff elig
lydmaskin eff ektivitet ved å inkorporere disse teknikkene.
Jeder von uns erlebt verschiedene Zustände des
Bewusstseins während des tägliches Leben. Einige sind
häufi g - wie gewöhnliches Wach-Bewusstsein, Schlaf und
träumen - während andere weniger häufi g sind wie wenn
wir uns besonders bewusst oder extra kreativ verhalten.
All diese Zuständen weisen ein einzigartiges Muster der
Gehirnwellen auf. Dieses wurde kartiert und gemessen
von vielen Experten, darunter auch Dr. Lee Bartel.
Mit dem Verständnis der Vielfalt dieser Gehirnwelle, die auftreten, während
diese verschiedenen Zustände, war Dr. Bartel in der Lage dieses Produkt
zu entwickeln, Töne, Musik und Techniken, die dazu führen, dass Ihr Gehirn
in den gewünschten Zustand zu bringen den sie erleben wollen. Klinische
Tests dieser Methode haben dazu beigetragen das Millionen von Menschen
besser schlafen, sich entspannen und denken können,
Eine häufi g verwendete Technik von Dr. Bartel ist “Mitnahme”. Diese Technik
stammt aus der Natur und entspricht unserer Anpassung an die gesunde
Umwelt, so dass sie in Harmonie vibrieren (zum Beispiel zwei Uhrenpendel
nebeneinander montiert auf der gleichen Wand beginnen schrittweise zu
schwingen auf der gleichen Höhe wie sie zu “Mitnahme”). Dieses Prinzip
ist universell und fand in der Chemie, Pharmakologie, Biologie, Medizin,
Psychologie, Soziologie, Astronomie, Architektur Anwendung. Ihr Sound
Oasis Sleep / Relaxation / Wellness Soundkarte bietet unübertroff ene
Wirksamkeit durch die Einbeziehung dieser Techniken.
The Scientifi c Breakthrough Of Sound Therapy With
Brainwave Entrainment Det vitenskapelige gjennombrudd for lydterapi med
hjernebølge synkronisering Der wissenschaftliche Durchbruch von Sound Therapy mit
Brainwave Entrainment
Delta Waves (0.5 – 3.5 Hz): Delta waves are
associated with the deepest levels of physical
relaxation. Delta is the rhythm of dreamless
sleep and its presence usually corresponds with
physical rejuvenation and healing.
Sleep Surf, Delta Voyage and Dream Echoes sounds on your Sleep •
Relaxation • Wellness Sound Card utilize DELTA entrainment to induce sleep.
Theta Waves (3.5 – 7.0 Hz): Theta waves refl ect a
state of mind that is attuned to intense creativity,
visualization, imagination, and problem solving
in a non-sleep state and emotional healing in the
sleep state. Theta waves are produced during
deep meditation, dreaming and daydreaming.
Rapid eye movement (REM) is common in this state.
Alpha Waves (7.0 – 13.0 Hz): Alpha waves
indicate an alert state with a quiet mind (e.g. a
person who has completed a task and sits down
to rest is often in an Alpha state). In this state
attention may be focused outward for problem solving or inward to achieve
an alert meditative state (e.g. pondering). Increased Alpha is often present
in the brainwaves of people who practice meditation, yoga and tai chi.
Tranquility and Alpha Clouds sounds on your Sleep • Relaxation • Wellness
Sound Card utilize ALPHA entrainment to promote stress reduction or an
alert state of relaxation.
Beta Waves (13.0 – 30.0 Hz): Beta waves are
associated with normal waking states that we
experience from day to day at work and play. In
beta states we are highly alert and focused –
busy computing, arranging, and organizing – making sense of the external
world. Beta is increased in moments of stress or anxiety, enabling us to
manage situations and solve immediate problems.
Energy Chimes sounds on your Sleep • Relaxation • Wellness Sound Card
utilize BETA entrainment to promote a relaxed but focused state of mind.
Deltabølger (0.5 – 3.5 Hz): Deltabølger er
forbundet med de dypeste nivåer av fysisk
avslapping. Delta er rytmen for drømmeløs søvn
og dens tilstedeværelse korresponderer vanligvis
med fysisk ”foryngelse” og helbredelse.
Søvnsurfi ng, Deltareise og Drømmeekko lydene
på ditt Sov • Slapp av • Velbehag Lydkort utnytter DELTA synkronisering for å
fremkalle søvn.
Thetabølger (3.5 – 7.0 Hz): Thetabølger
speiler en sinnstilstand som er stemt til intens
kreativitet, visualisering, oppfi nnsomhet og
problemløsing i en våken tilstand og emosjonell
helbred i søvntilstanden. Thetabølger blir
produsert under dyp meditasjon, drømming og dagdrømming. Hurtige øye
bevegelser (REM) er vanlig i denne tilstanden..
Alphabølger (7.0 – 13.0 Hz): Alphabølger
indikerer en årvåken tilstand med et rolig sinn
(f.eks. en person som har avsluttet en oppgave
og setter seg ned for å hvile er ofte i en Alpha
tilstand). I denne tilstanden vil oppmerksomheten bli fokusert utover for
problemløsing eller innover for å oppnå en våken meditativ tilstand (f.eks.
tankefullhet). Økt Alpha er ofte til stede i hjernebølgene til en person som
praktiserer meditasjon, yoga, og tai chi.
Stillhet og Alphasky lyder på ditt Sov • Slapp av • Velbehag Lydkort utnytter
ALPHA synkronisering for å fremme en våken tilstand av avslapping.
Betabølger (13.0 – 30.0 Hz): Betabølger er
forbundet med normale våkne tilstander, som vi
opplever fra dag til dag gjennom arbeid og lek. I
beta tilstander er vi i høy grad våkne og fokuserte
– travelt beregnende, arrangerende og organiserende – får oversikt over den
eksterne verden. Beta blir økt i øyeblikk av stress eller engstelse og lar oss
klare av situasjoner og løse umiddelbare problemer.
Energiklokker på ditt Sov • Slapp av • Velbehag Lydkort bruker BETA
synkronisering for å fremme en avslappet men fokusert sinnstilstand.
Delta Wellen (0.5 – 3.5 Hz): Delta sind im
Zusammenhang mit den tiefsten Ebenen
der körperlichen Entspannung. Delta ist der
Rhythmus des traumlosen Schlaf und seine
Präsenz in der Regel entspricht mit körperlichen
Erholung und Heilung.
Sleep Surf, Delta und Voyage Dream Echoes Sounds auf Ihrem Sleep •
Entspannung • Wellness-Soundkarte nutzen
DELTA Mitnahme zu induzieren Schlaf..
Theta Wellen (3.5 – 7.0 Hz): Theta Wellen
spiegeln ein Zustand des Geistes, ist abgestimmt
auf intensiver Kreativität, Visualisierung,
Imagination und Problemlösung in einer nicht-staatlichen schlafen und
emotionalen Heilung in den Schlaf. Theta-Wellen produziert werden
während der tiefen Meditation, Träumen und
tagträumen. Schnelle Auge-Bewegung (REM) ist
in diesem Zustand.
Alpha Wellen (7.0 – 13.0 Hz): Alpha-Wellen
zeigen eine Warnung Staat mit einem ruhigen Geist (zB eine Person, hat eine
Aufgabe und setzt sich zur Ruhe wird oft in einem Alpha-Zustand). In diesem
Zustand Aufmerksamkeit kann man sich nach außen zu Problemlösung
oder nach innen zu erreichen, eine Warnung meditativen Zustand (zB
grübeln). Erhöhte Alpha ist häufi g in der Gehirnwellen von Menschen, Praxis
Meditation, Yoga und Tai Chi.
Ruhe-und Alpha-Wolken-Sounds auf Ihrem Sleep
• Entspannung • Wellness-Soundkarte nutzen
ALPHA Mitnahme zur Förderung Stressabbau oder einen Alarm Zustand der
Entspannung.
Beta Wellen (13.0 – 30.0 Hz): Beta-Wellen sind im Zusammenhang mit
normalen Erwachen heißt es, dass wir erleben von Tag zu Tag zu arbeiten
und spielen. In der Beta-Staaten sind wir sehr wachsam und konzentriert -
beschäftigt Computing, Vermittlung und Organisation - wie funktioniert der
äußeren Welt. Beta ist in den Momenten von Stress oder Angst, die uns in die
Lage zu verwalten Situationen und Probleme sofort lösen.
Energy Chimes Sounds auf Ihrem Sleep • Entspannung • Wellness-
Soundkarte nutzen BETA Mitnahme zur Förderung einer entspannten,
sondern konzentrierte sich Zustand des Geistes.
Votre Sound Oasis® est un outil avancé de la thérapie par le son et emploie
des sons permettant une thérapie par le son cliniquement prouvée et
développés par le docteur Lee Bartel, un expert de la santé et de la musique
international. Avec ses années de recherche, le docteur Bartel a aidé des
millions de personnes à mieux dormir, se détendre plus facilement et
penser de manière plus effi
cace. Le docteur Bartel a utilisé sa recherche et
développé six (6) sons destinés exclusivement au système de thérapie par le
son Sound Oasis
(Carillons d’énergie, Tranquillité, Nuages alpha, Surf sur le sommeil, Voyage
delta et Echos de rêve). Votre Sound Oasis® incorpore également six (6)
authentiques enregistrements numériques de nos plus populaires sons
de la nature qui ont été enregistrés dans la nature par le plus connu des
enregistreurs de la nature, pour un son des plus réalistes. (Surf sur l’océan,
Pluie douce, Ruisseau, Bruit blanc, Forêt et Eclairs).
Ces 12 sons sont présentés ci-dessous:
Surf sur l’océan
Surf sur l’océan off re un rythme
calme qui vous permet de dériver
vers le sommeil ou crée un
environnement de détente au bord
de l’océan.
Pluie douce
Une douce pluie qui amène la paix
dans la relaxation et le sommeil. Le
son douche est particulièrement
effi
cace pour masquer des bruits
environnants gênants.
Ruisseau
Un ruisseau de montagne vous aide
à vous détendre et crée un excellent
environnement lors de vos activités
quotidiennes à la maison ou au
bureau.
Bruit blanc
Le fl ux continu d’une cascade d’eau
est parfait comme un “bruit blanc
naturel” masquant les bruits de fond
gênants.
Forêt
De paisibles chants d’oiseaux pour
vous téléporter dans une forêt de
relaxation ou de contemplation.
Éclairs
Détente à l’exaltante, mais un bruit
de tonnerre lointain apaisant, doux
comme la pluie tombant sur un lac
lointain.
Carillons d’énergie
Un chœur ralenti de grillons
résonnant dans la gamme d’ondes
cérébrales BETA se mélange avec
de lents carillons (également dans
la gamme BETA). La combinaison
devient une atmosphère qui
ressemble à une soirée de détente
en été sur le pont, mais qui a un
eff et BETA dynamisant et inhérent –
se résultant par un état d’esprit axé.
Tranquillité
Les sons apaisants et délicatement
rythmés d’un xylophone combinés
d’un entraînement d’ondes
cérébrales ALPHA (8 Hz) amenant à
une profonde détente.
Nuages alpha
Une harpe apaisante active des
ondes cérébrales ALPHA pour
promouvoir un milieu sain, un
agréable état de détente.
Surf sur le sommeil
Un Surf sur l’océan combiné avec
des pulsations musicales aux
ondes cérébrales 2 hz DELTA créent
un environnement favorable au
sommeil.
Voyage delta
Bruit blanc rythmique avec un
entraînement de forte densité de
fréquence DELTA (.5, 1 et 2 Hz)
axent votre esprit dans un sommeil
reposant et rajeunissant.
Echos de rêves
Faisant écho à des mélodies de
.25, .5,1 & 2 Hz de fréquence DELTA
vous entraînent dans un sommeil
réparateur et profond.
Carte son : sommeil • relaxation • bien-être
Visionnez notre gamme grandissante de cartes
son à l’adresse www.sound-oasis.com
Ondes Delta (0.5 – 3.5 Hz): Les ondes Delta
sont associées à des niveaux plus profonds de
la détente physique. Delta est le rythme d’un
sommeil sans rêves et sa présence correspond
généralement à la guérison et le rajeunissement
physique.
Surf sur le sommeil, Voyage Delta et Échos de rêves de vote carte son
Sommeil • Relaxation • Bien être utilisent
l’entraînement DELTA pour aider le sommeil.
Ondes Thêta (3.5 – 7.0 Hz): Les ondes Thêta
refl ètent un état d’esprit qui est adapté à une
intense créativité, visualisation, imagination, et la
résolution de problèmes dans état de guérison non-sommeil et émotionnel.
Les ondes Thêta sont produites pendant une
profonde méditation, le rêve et la rêverie. Les
mouvements rapides des yeux (REM) sont
courants dans cet état.
Ondes Alpha (7.0 – 13.0 Hz): Les ondes Alpha indiquent un état d’alerte avec
un esprit calme (exemple, une personne qui a accompli une tâche et s’assoit
au repos est souvent dans un état Alpha). Cet état d’attention peut être
porté vers l’extérieur pour résoudre des problèmes ou vers l’intérieur pour
parvenir à un état d’alerte méditatif (exemple, en méditant). L’augmentation
d’ondes Alpha est souvent présente dans le cerveau de personnes qui
pratiquent la méditation, le yoga et le tai-chi.
Tranquillité et Nuages alpha de votre carte
son Sommeil • Relaxation • Bien être utilisent
l’entraînement ALPHA pour promouvoir une
réduction du stress et un état d’alerte de relaxation.
Ondes Bêta (13.0 – 30.0 Hz): Les ondes Bêta sont associées aux états
normaux de l’éveil d’une journée à l’autre lorsqu’on travaille ou on joue.
En états bêta, nous sommes très vigilants et concentrés, occupés à
l’informatique, l’organisation, créer un sens au monde extérieur. Les ondes
Bêta sont plus nombreuses dans les moments de stress ou d’anxiété, nous
permettant de gérer et de résoudre des situations et problèmes immédiats.
Les sons Carillons d’énergie de votre carte son Sommeil • Relaxation • Bien
être utilisent l’entraînement BETA pour promouvoir un état d’esprit relaxé,
mais axé.
Le progrès scientifi que de la thérapie par le son
Avec entraînement par ondes cérébrales
HW_SC-300_01_Insert_ML_02.indd 1-8 HW_SC-300_01_Insert_ML_02.indd 1-8 5/11/10 8:49:52 PM 5/11/10 8:49:52 PM