Elektromagnetiska fält (emf), Solning och din hälsa, Solningstillfällen: hur ofta och hur länge – Philips Suncare HB823 User Manual

Page 41: Exempel, Förberedelser inför användning

Advertising
background image

Elektromagnetiska fält (EMF)

Den här apparaten från Philips uppfyller alla standarder för elektromagnetiska fält (EMF). Om apparaten hanteras på rätt sätt och i enlighet med

instruktionerna i den här bruksanvisningen är den säker att använda enligt de vetenskapliga belägg som finns i dagsläget.

Solning och din hälsa

Precis som när du solar utomhus tar det tid innan du blir brun. Effekterna av solningen syns först efter att du solat ett par gånger (se kapitlet

Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?).

Om du utsätter dig för för mycket ultraviolett ljus (naturligt solljus eller konstgjort ljus från solariet) kan du bränna dig.

Förutom många andra faktorer, som för mycket solljus, kan felaktig och överdriven användning av solariet ge hud- och ögonskador. Skadornas

omfattning beror på vilken typ av ljus personen i fråga utsätts för, hur intensivt och hur länge samt hur känslig personen är.

Ju mer huden och ögonen utsätts för UV-ljus, desto större blir risken för hornhinneinflammation, bindhinneinflammation, skador på näthinnan, grå

starr, för tidigt åldrad hud och uppkomst av hudtumörer. Vissa mediciner och skönhetsprodukter kan göra huden extra känslig.

Därför är det mycket viktigt:

att du följer instruktionerna i kapitlen Viktigt och Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?

att solningsavståndet (avståndet mellan UV-filtret och kroppen) är 65 cm.

att du inte överskrider det maximala antalet solningstimmar per år (dvs. 19 timmar eller 1 140 minuter)

att du alltid använder de medföljande skyddsglasögonen när du solar.

Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?

Sola inte mer än ett pass om dagen, under en period på fem till tio dagar.

Låt det gå minst 48 timmar mellan det första och det andra passet.

Efter den här perioden på fem till tio dagar rekommenderar vi att du låter din hud vila ett tag.

Ungefär en månad efter en solningsperiod har huden förlorat det mesta av solbrännan. Du kan då påbörja en ny period.

Om du vill behålla solbrännan slutar du inte efter en period utan fortsätter att sola en eller två gånger i veckan.

Oavsett om du väljer att låta bli att sola ett tag eller om du fortsätter att sola vid färre tillfällen, så bör du komma ihåg att du inte ska

överskrida det maximala antalet solningstimmar.

För den här apparaten är det maximala antalet 19 solningstimmar (= 1140 minuter) om året.

Exempel

Anta att du solar under en tiodagarsperiod och att du solar i sju minuter den första dagen och i 20 minuter under resterande nio dagar.

Hela perioden omfattar då (1 x 7 minuter) + (9 x 20 minuter) = 187 minuter.

Det innebär att du kan sola i sex sådana perioder under ett år, eftersom 6 x 187 minuter = 1122 minuter.

Det maximala antalet solningstimmar gäller förstås varje del eller sida av kroppen som solas (t.ex. bak- och framsidan).

Som du ser i tabellen ska det första tillfället i en solningsperiod alltid vara sju minuter, oavsett hudens känslighet.

Om du tycker att solningstiderna är för långa (t.ex. om huden känns stram och känslig) bör du minska tiden med exempelvis fem minuter.

För en vacker solbränna över hela kroppen bör du vrida lite på dig under solningen så att kroppens sidor blir bättre exponerade för

solarieljuset.

UV-tillfällets längd för varje del

av kroppen

För personer med mycket

känslig hud

För personer med normalkänslig

hud

För personer med mindre

känslig hud

1:a tillfället

7 minuter

7 minuter

7 minuter

minst 48 timmars uppehåll
2:a tillfället

10 minuter

20–25 minuter

30 minuter*

3:e tillfället

10 minuter

20–25 minuter

30 minuter*

4:e tillfället

10 minuter

20–25 minuter

30 minuter*

5:e tillfället

10 minuter

20–25 minuter

30 minuter*

6:e tillfället

10 minuter

20–25 minuter

30 minuter*

7:e tillfället

10 minuter

20–25 minuter

30 minuter*

8:e tillfället

10 minuter

20–25 minuter

30 minuter*

9:e tillfället

10 minuter

20–25 minuter

30 minuter*

10:e tillfället

10 minuter

20–25 minuter

30 minuter*

*) eller längre, beroende på hur känslig hud du har.

Om huden stramar lite efter solningen kan du använda en fuktighetsbevarande kräm.

Förberedelser inför användning

Du kan enkelt flytta apparaten när den är i transportläget. (Bild 2)

Det är enklare att lyfta apparaten om du gör det tillsammans med en annan person.

Använd handtaget om du måste lyfta apparaten ensam. (Bild 3)

1

Skjut reglagen i pilens riktning när du ska öppna apparaten. (Bild 4)

2

Dra upp ställningen och lampenheten. (Bild 5)

3

Ställ solariet i det läge som anges. (Bild 6)

4

Dra upp lampenheten till horisontellt läge med hjälp av handtaget. (Bild 7)

Du hör klickljud när du flyttar lampenheten förbi vissa fasta lägen.

Istället för att använda steg för steg-metoden ovan kan du även dra upp lampenheten i handtaget i en enda rörelse. (Bild 8)

5

Vrid lampenheten ett kvarts varv. (Bild 9)

-

-

-

-

,

,

,

,

,

,

,

-

-

,

,

,

SvEnSka

41

Advertising
This manual is related to the following products: