Das uv-sonnenbad: wie oft und wie lange, Beispiel – Philips Solárium de medio cuerpo User Manual

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Darum ist es sehr wichtig, dass Sie:

die Anleitungen im Kapitel “Wichtig” und im Abschnitt “Das UV-Sonnenbad: Wie oft und wie

lange?” beachten;

die empfohlenen Bräunungszeiten und die maximale Anzahl von Bräunungsstunden nicht

überschreiten (siehe Abschnitt “Das UV-Sonnenbad: Wie oft und wie lange?”);

während des Bräunungsbads immer die mitgelieferte Schutzbrille tragen;

auf einen Bräunungsabstand (Abstand zwischen dem UV-Filter und Ihrem Körper) von

mindestens 65 cm achten.
Das uv-Sonnenbad: Wie oft und wie lange?

Nehmen Sie während einer 5- bis 10-tägigen Bräunungskur nicht mehr als ein Bräunungsbad pro

Tag.

Legen Sie zwischen dem ersten und dem zweiten Bräunungsbad eine Pause von mindestens

48 Stunden ein.

Nach dieser 5- bis 10-tägigen Bräunungskur empfehlen wir Ihnen, einige Zeit mit dem Bräunen

auszusetzen.

Etwa einen Monat nach Abschluss der Bräunungskur hat Ihre Haut soviel von ihrer Bräune

verloren, dass Sie eine neue Bräunungskur beginnen können.

Sie können aber auch im Anschluss an die Bräunungskur wöchentlich 1 oder 2 Bräunungsbäder

nehmen, um die Bräunung aufrecht zu erhalten.

Ob Sie eine Pause einlegen oder in größeren Abständen das Bräunen fortsetzen: Sie sollten

stets darauf achten, die maximale Anzahl an Bräunungsstunden nicht zu überschreiten.

Bei diesem Gerät gilt eine maximale Bräunungszeit von 20 Stunden (1200 Minuten) pro Jahr.
Beispiel

Angenommen, Sie führen eine Bräunungskur von 10 Tagen durch, die am ersten Tag mit 8 Minuten

beginnt und an den folgenden 9 Tagen mit jeweils 20 Minuten fortgeführt wird.

Die gesamte Kur dauert dann (1 x 8 Minuten) + (9 x 20 Minuten) = 188 Minuten.

Im Laufe eines Jahres können Sie also 6 solcher Bräunungskuren durchführen (6 x 188 Minuten

= 1128 Minuten).

Selbstverständlich gilt die maximale Anzahl von Bräunungsstunden jeweils für eine Körperpartie

(z. B. den Rücken oder die Vorderseite des Körpers).

Aus der Tabelle ist ersichtlich, dass jede neue Bräunungskur, unabhängig von der persönlichen

Hautempfindlichkeit, mit einem ersten Bräunungsbad von 8 Minuten beginnen sollte.

Bräunungszeit für jede

Körperseite bzw.

einzelne Körperpartien

Bei sehr

empfindlicher Haut

Bei normaler Haut

Bei wenig

empfindlicher Haut

1. Tag

8 Minuten

8 Minuten

8 Minuten

Mindestens 48 Stunden

Pause

Mindestens

48 Stunden Pause

Mindestens

48 Stunden Pause

Mindestens

48 Stunden Pause

2. Tag

10 - 15 Minuten

20 Minuten

25 - 30 Minuten*

3. Tag

10 - 15 Minuten

20 Minuten

25 - 30 Minuten*

4. Tag

10 - 15 Minuten

20 Minuten

25 - 30 Minuten*

5. Tag

10 - 15 Minuten

20 Minuten

25 - 30 Minuten*

6. Tag

10 - 15 Minuten

20 Minuten

25 - 30 Minuten*

7. Tag

10 - 15 Minuten

20 Minuten

25 - 30 Minuten*

8. Tag

10 - 15 Minuten

20 Minuten

25 - 30 Minuten*

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