Melissa 637-005 - Manual (Page 6)

6 7
Mer än 60 % av befolkningen tros lida av ett eller flera
symptom på vinterdepression, på grund av vintersolens
låga intensitet.
Den mest effektiva tiden på dagen för att ta ljusbad är
mellan 6.00 på morgonen och 20.00 på kvällen. Den
rekommenderade tiden är två timmar per dag.
Du kan ta ljusbad så ofta du vill, men det är mest
effektivt om du ljusbadar enligt nedan angivna
tidsperioder minst fem dagar i rad.
Placering av apparaten
• Fäll upp stativet (4) baktill på apparaten och placera
apparaten på ett bord.
eller
• Montera apparaten på väggen med det medföljande
väggfästet. Kontrollera att vägg och skruvar kan
bära upp apparatens vikt före montering.
Användning
• Sätt in kontakten (8) i eluttaget och slå på
strömmen.
• Sätt på apparaten med på/av-knappen (5).
• Sitt framför apparaten så att du lätt kan se ljuset,
och med ansiktet 20-60 cm från skärmen (2). Du
behöver inte sitta precis framför skärmen.
• Ljusbadets längd beror på hur långt bort du sitter
från skärmen:
• Du kan avbryta ljusbadet och du kan även göra
annat samtidigt som du ljusbadar (t.ex. läsa eller
titta på TV) så länge du sitter på högst 60 cm
avstånd från apparaten.
• Stirra inte in i ljuskällan hela tiden, men titta in i
ljuset då och då.
• Stäng alltid av apparaten med på/av-knappen och
dra alltid ur sladden när apparaten inte används.
• Låt apparaten svalna i minst 15 minuter innan du
flyttar eller stuvar undan den.
TIPS: Bär apparaten i bärhandtaget som sitter upptill på
baksidan ().
BYTE AV LYSRÖR OCH STARTOMKOPPLARE
Lysrörens livstid är cirka 8 000 timmar vid normal
användning. Om ett lysrör inte fungerar måste det bytas
ut.
• VIKTIGT! Lämna in uttjänta lysrör på närmaste
återvinningsstation för att inte skada miljön.
Så här monterar du isär apparaten
• VIKTIGT! Var alltid noga med att stänga av
apparaten och dra ut kontakten ur eluttaget innan
du tar isär den för att undvika risk för elstöt.
• Placera apparaten på ett repfritt underlag med
skärmen neråt.
• Ta bort det övre höljet (1) genom att lossa det med
fingrarna, först på ena sidan och sedan på den
andra.
• Ta bort de två skruvarna överst på stativet med en
krysskruvmejsel.
• Ta bort de två skruvarna på den bakre basen (7) och
lossa försiktigt basens bakre och främre del (6) från
resten av apparaten.
o VIKTIGT! Ta ytterst försiktigt isär de två
basdelarna, eftersom de är anslutna till resten av
apparaten med sladdar som inte får skadas.
• Ta bort de 9 skruvarna längs sidan av den bakre
delen.
o Apparatens skruvar kan vara av olika typer. Tänk
därför på vilka skruvar som hör till vilka hål så att
du kan sätta tillbaka dem rätt när du monterar
ihop apparaten igen.
• Ta försiktigt bort den bakre delen, vänd den
uppochner och lägg den framför dig.
• Byta startomkopplare (om tillämpligt):
o Vrid startomkopplaren (b) motsols och ta bort
den.
o Sätt i en ny startomkopplare av samma typ och
vrid den medsols tills den låses på plats.
• Byta lysrör:
o Ta bort låsklämman
(d) genom att
trycka ändarna
uppåt tills de
klickar på plats och
ta bort
klämman.
o Håll i lysrörssockeln
(a) och dra ut lysröret från
sockeln (mot apparatens ovansida).
o Sätt in ett nytt lysrör i sockeln så långt det går
tills det klickar på plats.
o Tryck på låsklämman på hållaren (c) tills den
klickar på plats. Kontrollera att lysröret är
ordentligt isatt.
o VIKTIGT! Byt ut lysrören mot samma typ av
lysrör. Byt alltid ut båda lysrören samtidigt.
Så här monterar du ihop apparaten
• Placera den bakre delen ovanpå skärmen så att
skruvhålen längs sidan på den bakre delen passas
in med hålen på skärmen. De två delarna klickar
ihop.
• Montera frontbasen (med på/av-knappen) och
kontrollera att inga sladdar fastnat mellan delarna.
• Anslut den bakre basen och kontrollera att stativet
är rätt inpassat med skruvhålen baktill på apparaten.
• Skruva ihop de två basdelarna och fäst stativet med
de två skruvarna överst.
• Placera resten av skruvarna i skruvhålen längs sidan
av apparaten och fäst dem.
• Montera det övre höljet.
Avstånd till skärmen
60 cm
40 cm
20 cm
Maxlängd på
ljusbadet
Ungefär 2 timmar
Ungefär 1 timme
Ungefär ½ timme