Melissa 630-013 - Manual (Page 24)

24 25 24 25
LAITTEEN PÄÄOSAT
. Tarranauha
2. Mansetti
3. Ø-symboli
4. Ilmaletku
5. Ilmaletkun reikä
6. Näyttö
7. Käyttöpainikkeet
8. Letkun liitin
9. <-OK-merkintä
0. OK->-merkintä
. INDEX-merkintä
Näyttö ja valintapainikkeet
a. Systolinen verenpaine
b. Diastolinen verenpaine
c. Pulssi
d. Virtakytkin
e. M2-painike (muisti 2)
f. M-painike (muisti )
g. Paristosymboli
h. Pulssisymboli
VERENPAINE
Mitä verenpaine on?
Kun sydän pumppaa verta verenkiertoon,
veri aiheuttaa painetta verisuonien
seinämiin. Tätä kutsutaan verenpaineeksi.
Verenpaine vaihtelee eri ruumiinosissa.
Verenpaine riippuu pulssista, siitä kuinka
joustavat verisuonet ovat ja kuinka paksua
veri on.
Painetta, joka mitataan sydämen
pumpatessa verta verenkiertoon, kutsutaan
systoliseksi verenpaineeksi. Painetta,
joka mitataan veren virratessa takaisin
sydämeen, kutsutaan diastoliseksi
verenpaineeksi.
Nämä kaksi verenpainetyyppiä ilmoitetaan
yleensä yhdessä, jolloin systolinen paine
ilmoitetaan aina ensin. Jos verenpaine
on 20/70, se tarkoittaa, että systolinen
verenpaine on 20 ja diastolinen 70.
Systolista verenpainetta kutsutaan myös
yläpaineeksi ja diastolista verenpainetta
alapaineeksi.
Verenpaineen mittayksikkö on mmHg
(elohopeamillimetri).
Miksi verenpaine vaihtelee?
Verenpaine vaihtelee päivän aikana ja eri
elämänvaiheissa. Monet tekijät vaikuttavat
verenpaineeseen, mikä sinun tulisi ottaa
huomioon mitatessasi verenpainetta.
Huomioi esimerkiksi seuraavat seikat:
• Verenpaine on korkeampi päivällä kuin
yöllä.
• Verenpaine kohoaa hieman heti
syömisen jälkeen. Suolainen ruoka voi
myös nostaa verenpainetta.
• Kevyt liikunta (esimerkiksi kävely tai
hölkkä) nostaa systolista painetta
hieman, kun taas raskas liikunta nostaa
sitä rajusti. Se kuitenkin laskee taas,
kun keho rentoutuu. Liikunnan puute
nostaa verenpainetta pysyvästi.
• Verenpaine voi nousta, jos olet
innostunut, stressaantunut tai
hermostunut.
• Yllättävät ilmastomuutokset voivat
nostaa verenpainetta.
• Systolinen paine kohoaa vanhenemisen
myötä.