SOEHNLE Body Balance - Manual (Page 97)

97
Η απ ώλεια νερού που οφείλεται σε
ασθένεια ή σε σωµατική καταπόνηση
(άθληση). Μετά από µια αθλητική
δραστηριότητα θα πρέπει να περιµένετε
6 έως 8 ώρες µέχρι την επόµενη µέτρηση.
Α Απ πο οτ τεελ λέέσ σµ µα ατ τα α π πο ου υ α απ πο οκκλ λίίννο ου υνν ή ή δ δεενν εείίννα αιι
α αλ λη ηθ θο οφ φα αννή ή εεννδ δέέχχεετ τα αιι ννα α εεµ µφ φα αννιισ στ το ού ύνν σ στ τιιςς
π πα αρ ρα ακκά άτ τω ω π πεερ ριιπ πτ τώ ώσ σεειιςς::
Άτ οµα µε πυρετό, συµπτώµατα οιδήµατος
ή οστεοπόρωση
Άτ οµα σε θεραπεία αιµοκάθαρσης
Άτ οµα που ακολουθούν καρδιαγγειακή αγωγή
Γ υναίκες σε κατάσταση εγκυµοσύνης
Αθλητέ ς που κάνουν περισσότερες από
10 ώρες έντονη προπόνηση την εβδοµάδα
και έχουν παλµό κάτω από 60/λεπτό
Επα γγελµατίες αθλητές και body-builder.
Ν έοι κάτω των 17 ετών.
Η ανάλυση βασίζεται στη µέτρηση της
ηλεκτρικής αντίστασης του σώµατος.
Οι διατροφικές συνήθειες κατά τη διάρκεια
της ηµέρας και ο τρόπος ζωής του καθενός
είναι παράγοντες που επηρεάζουν το
απόθεµα νερού. Αυτό καθίσταται εµφανές
µε διακυµάνσεις στην ένδειξη.
Για τη λήψη ενός όσο το δυνατόν πιο ακριβούς
και επαναλήψιµου αποτελέσµατος, φροντίστε
για σταθερές συνθήκες µέτρησης, καθώς µόνο
έτσι µπορείτε να παρατηρείτε επακριβώς τις
αλλαγές στη διάρκεια ενός µεγάλου χρονικού
διαστήµατος.
ΕΕπ πιιπ πλ λέέο ονν,, εεννδ δέέχχεετ τα αιι τ το ο α απ πό όθ θεεµ µα α ννεερ ρο ού ύ ννα α
εεπ πη ηρ ρεεά άζ ζεετ τα αιι κκα αιι α απ πό ό ά άλ λλ λο ου υςς π πα αρ ρά άγγο ονντ τεεςς::
Μ ετά το µπάνιο µπορεί να εµφανίζεται
χαµηλό ποσοστό λίπους και υψηλό ποσοστό
νερού.
Μ ετά από ένα γεύµα µπορεί η ένδειξη να
είναι υψηλότερη.
Σ τις γυναίκες παρατηρούνται αποκλίσεις
που εξαρτώνται από τον κύκλο τους.
Σ Συ υνντ τεελ λεεσ στ τέέςς π πο ου υ εεπ πη ηρ ρεεά άζ ζο ου υνν τ το ο α απ πο οτ τέέλ λεεσ σµ µα α τ τη ηςς µ µέέτ τρ ρη ησ ση ηςς
Ο Οιι εειιδ δή ήµ µο οννεεςς σ συ υννιισ στ το ού ύνν τ τα α π πα αρ ρα ακκά άτ τω ω π πο οσ σο οσ στ τά ά λ λίίπ πο ου υςς//ννεερ ρο ού ύ σ σώ ώµ µα ατ το οςς σ σεε % %::
Ά Άννδ δρ ρεεςς ΓΓυ υννα αίίκκεεςς
Η Ηλ λιικκίία α Π Πο οσ σο οσ στ τό ό λ λίίπ πο ου υςς
Π Πο οσ σο οσ στ τό ό
ννεερ ρο ού ύ
Π Πο οσ σο οσ στ τό ό λ λίίπ πο ου υςς
Π Πο οσ σο οσ στ τό ό
ννεερ ρο ού ύ
χ αµηλό κανονικό υψηλό
πολύ
υψηλό
κανονικό χαµηλό κανονικό υψηλό
πολύ
υψηλό
κανονικό
10-12 < 8 8-18 18-24 >24 >64 <12 12-23 23-30 >30 >60
12-18 <8 8-18 18-24 >24 >63,5 <15 15-25 25-33 >33 >58,5
18-30 <8 8-18 18-24 >24 >62,5 <20 20-29 29-36 >36 >56
30-40 <11 11-20 20-26 >26 >61 <22 22-31 31-38 >38 >53
40-50 <13 13-22 22-28 >28 >60 <24 24-33 33-40 >40 >52
50-60 <15 15-24 24-30 >30 >59 <26 26-35 35-42 >42 >51
60+ <17 17-26 26-34 >34 >58 <28 28-37 37-47 >47 >50
BA_63588_7333_neu.qxd 22.05.2004 14:51 Uhr Seite 97