Asus CP6130 - Manual (Page 163)

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華碩 CP6130 CP6130 163
第四章
使用您的電腦
使用電腦時的適當姿勢
用戶��在使用電腦時保持適�的姿勢，防止腕部，手以及其他關節或肌肉的損傷。
本章節�為您提�一些小貼士，防止您在使用台式�時感到身體不適或受傷。
视线与显示器屏幕顶部相持平
脚凳 90˚ 度
�參考以下幾項保持適�姿勢：
‧ 適�放�您的電腦椅，確保您的肘部平行於或略高於鍵盤，使得到舒適的�字
位�。
‧ 調節座椅的高度，確保您的膝�略高於您的臀部，使得您的大腿後側得到放
鬆。如有��，�使用腳凳抬高您的膝�。
‧ 調節座椅的後側， 使其完全支撐您的脊椎並且稍向後傾斜。
‧ 挺直坐�，使您的膝�，肘部以及臀部�約 90 度。
‧ �顯示器放在您的�前方，�顯示器頂部與您的視線持平，使您的視線稍向
下。
‧ 使鼠�靠近鍵盤，如有��，�使用肘托以緩解�字時肘部的壓�。
‧ �在舒適平整的地方使用您的台式�，避開光源，如窗或直射陽光。
‧ 使用一段時間后�稍作休息。
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