Recetas, Batidos, smoothies, bebidas helad as – Cuisinart SMARTPOWER PREMIER CBT500L User Manual

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Moler pan o galletas: Corte el pan o las galletas en pedacitos de

½ pulgada o menos antes de procesarlo. Se le hará más fácil usar

pan del día anterior. Ponga los pedazos de pan o de galleta en

la jarra y cierre la tapa. Pulse a velocidad baja o alta, luego licue

hasta obtener la consistencia deseada. Para lograr resultados ópti-

mos, no procese más de 1 taza a la vez.

Picar hielo: Ponga 10 cubitos de hielo en la jarra y cierr

e la tapa.

Oprima el botón para picar hielo “Ice Crush” 10 veces o hasta

alcanzar la consistencia deseada.

Rallar corteza de cítrico: Asegúr

ese que la jarra y las cuchillas

estén totalmente secas. Saque la corteza de la fruta con un pelador

de vegetales. Remueva la parte amarga y blanca con un cuchillo.

Corte las tiras de corteza en la mitad. Ponga 8 tiras (sea, la cor-

teza de medio limón) y aproximadamente 1 cucharadita de azúcar

granulado o de sal gruesa en la jarra. Cierre la jarra y pr

ocese a

velocidad baja durante 15 a 20 segundos.

Preparar comida para bebé:

Ponga ½ taza de vegetales, frutas

o carne cocida en la jarra, junto con 3 a 4 cucharadas de líquido

(agua, leche, jugo de fruta o caldo). Cierre la tapa y pr

ocese a velo-

cidad baja o alta hasta alcanzar la consistencia deseada, agregan-

do más líquido si fuera necesario. Para preparar pur

é más grueso

para niños más grandes, pulse a velocidad alta. Siempre pr

egunte

a su médico cual comida conviene a su bebé.

Rallar queso duro

: Remueva la corteza dura del queso y corte el

queso en pedazos de ½ pulgada. Ponga los pedazos en la jarra y

cierre la tapa. Pulse a velocidad baja 10 a 12 veces, hasta obtener

la consistencia deseada.

Moler especias: Asegúr

ese que la jarra y las cuchillas estén total-

mente secas. Ponga ¼ a ½ taza de especias/semillas/granos de

pimienta en la jarra y cierre la tapa. Pulse a velocidad baja o alta

durante 20 a 40 segundos.

Montar nata: Para lograr r

esultados óptimos, refriger

e la jarra por

15 minutos antes de usarla. Ponga 1 taza de doble crema o nata

para montar en la jarra y cierre la tapa. Pulse rápidamente a veloci-

dad baja 20 a 30 veces, hasta que la crema se vuelva espesa. No

licue mucho la crema. Si lo desea, agr

egue 1 cucharada de azúcar

granulado y 1-2 cucharadita de extracto de vainilla u otro perfume.

La crema será ligera, no muy espesa, y perfecta para servir con

tortas, helados, café o chocolate.

Preparar cr

emas de vegetales: Separ

e el caldo y los alimentos

cocidos. Ponga los alimentos cocidos en la jarra, junto con ½ a

1 taza del caldo. Pulse, luego licue hasta obtener la consistencia

deseada.

Permita que los alimentos calientes enfríen un poco antes de licu-

arlos. Esto evitará que el vapor se encierre adentr

o de la jarra, lo

cual podría levantar la tapa durante el procesado.

Guarde su licuadora sobr

e la encimera de su cocina, donde la

pueda alcanzar fácilmente. La utilizará mucho más de lo que pen-

saba.

En vez de cubitos de hielo, ponga cubitos congelados de jugo,

yogur, leche o pur

é de frutas en las bebidas heladas. Esto evitará

que el hielo diluya las bebidas.

RECETAS

BATIDOS,

SMOOTHIES,

BEBIDAS HELAD

AS

SMOOTHIE DE FRUTAS FRESCAS

Capas de frutas frescas se licuan en segundos para preparar una deliciosa y

re

frescante bebida

Seis porciones de 8 onzas

½ taza de jugo de naranja

1

taza de melón, cortado en pedazos de 1 pulgada

1

taza de frambuesas (frescas o congeladas)

1

taza de piña cortada en pedacitos de 1 pulgada (fresca o en lata/colada)

1

taza de naranjas, cortadas en pedacitos de 1 pulgada

1

taza de fresas, cortadas en la mitad

1

taza de mango, cortado en pedazos de 1 pulgada

1

banano medio, cortado en rodajas de ½ pulgadas

1

taza de cubitos de hielo (aproximadamente 6 cubitos)

Ponga los ingredientes en la jarra de la licuadora, en el or

den indicado.

Cierre

la tapa. Licue durante 20 segundos a 30 segundos a velocidad

alta. Apague la licuadora. Nota: cuanto más maduros son los ingr

edientes

maduros, cuanto más rico es el smoothie.

Valor nutricional por porción:

Calorías 101 (4% de grasa) • Carbohidratos 25g • Proteínas 2g • Grasa 0g • Grasa saturada

0g • Colesterol 0mg • Sodio 10mg • Calcio 35mg • Fibra 4g

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