Crivit 1-LD3604-х - Manual (Page 33)

- 63 -
Ak pedometer nenakalibrujete, bude považovať za nastavené hodnoty štandartné
hodnoty, a preto zobrazené hodnoty tréningu sa môžu veľmi odlišovať od
skutočných hodnôt.
Počas priebehu kalibrácie zobrazujú hodinky váš osobný profil pohybu. Čím sa
rovnomernejšie pohybujete a čím dĺžka trvania záznamu profilu, tým presnejšie
hodnoty pedometra sa zobrazia pri tréningu na displeji.
Hodinky vďaka kalibrácie automaticky rozoznajú, či idete alebo bežíte a nastavia
podľa toho zobrazované hodnoty .
Zobrazené hodnoty sú presné, ak bežíte rovnkým tempom a rýchlosťou ako pri
kalibrácii.
Hodinky noste pri kalibrácii a pri tréningu na rovnakom zápästí
Kalibriácia pedometra a nastavenie alarmu rýchlosti (ZONE)
Stlačte, v prípade ak je to potrebné krátko SET, aby ste zastavili meranie
pedometra. Stlačením a držaním 3 sekundy SET prejdite do režimu nastavenia.
Na displeji bliká spodná hodnota pásma rýchlosti (UNTERES LIMIT/LOWER
LIMIT). Stlačením SEL nastavte spodnú hodnotu a vaše nastavenie potvrďte
stlačením SET.
Rovnakým spôsobom nastavte hornú hodnotu (OBERES LIMIT/UPPER LIMIT).
Na displeji sa zobrazí teraz "KALIBR. LAUFEN?"/"CALI FOR RUNNING"
(Kalibrovanie pre beh). Stlačením SEL si zvolte "JA"/"YES" – áno a potvrďte výber
stlačením SET.
Stláčaním SET nastavte dĺžku vašej kalibrovanej vzdialenosti (0,1 - 1km možné).
Vaše nastavenie potvrďte stlačením SET.
Stlačte SET a bežte kalibrovanú vzdialenosť. Nakoniec opäť stlačte SET.
Pro úspešnej kalibrácii sa objaví "KALIBR. OK! SPEICH"/"CALI OK! SAVE". V
prípade zobrazenia "KALIBR. FEHLER"/"CALI FAILED" , bola kalibrácia
neúspešná. Preveďte kalibráciu odznova.
Na displeji sa zobrazí teraz "KALIBR. GEHEN?"/"CALI FOR WALKING"
(Kalibrovanie pre chôdzu). Rovnakým spôsobom preveďte kalibráciu ako pri
kalibrácii behu.
Stlačením MODE môžte kalibrovanie prerušiť.
Ukončite režim nastavenia stlačením MODE.
- 64 -
Počítač kilometrov (GESAMT-DIST/ODOMETER)
Na displeji sa v spodnom riadku zobrazí prejdená vzdialenosť. Stlačením a
podržaním SET môžte hodnotu vynulovať .
Počítač krokov (SCHRITTE/STEP)
Na displeji sa v spodnom riadku zobrazí počet krokov. Stlačením a podržaním
SET môžte hodnotu vynulovať .
Kalorie, spaľovanie tuku a BMI (KALORIEN/CALORIE)
V spodnom riadku sa zobrazí spotrebované kalórie v kcal
(KALORIEN/CALORIE). Stačením SET, prejdete k zobrazeniu spáleného tuku v
gramoch (FETT/FAT BURN) alebo k zobrazeniu vašho BMI (Body Mass Index).
Pri zobrazení spotreby kalórií alebo spáleného tuku môžte uchované hodnoty
stlačením a podržaním SET vynulovať.
Upozornenie: Aby ste zobrazenie kalórií alebo spáleného tuku spresnili, musíte
presne nastaviť váš vek a hmotnosť .
Upozornenie: Počítač spaľovania tuku je až pri tepe 120 úderov za minútu
aktívny.
Upozornenia k BMI
BMI je miera k ohodnoteniu hmotnosti človeka. Hodnota medzi 18,5 a 25 platí
pre dospelého človeka ako normálna. Pri hodnotách pod 18,5 sa hovorí o
podváhe. Pri hodnotách nad 25 sa hovorí o nadváhe. Pri hodnotách nad 30 sa
hovorí o obezite.
BMI udáva len hrubú smernú hodnotu, pretože neuvažuje, že telo človeka ako i
hmotnosť je individuálne zložená z tukovej a svalovej hmoty.
Tep (PULS/HRM)
Ak ste si pripli hrudný pás, na dipleji v dolnom riadku sa zobrazí aktuálny tep.