Crivit SC-1358 - Manual (Page 12)

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montare la corda
1. Inserire e fissare le estremità della corda nei fori 6 delle
impugnature.
2. Fare qualche salto di prova per determinare la lunghezza
che si ritiene adatta.
allenamento assistito dal computer
Affinché il computer interno dell’apparecchio possa calcolare
il numero di salti, la durata dell’allenamento e il consumo di
calorie, bisogna inserire il proprio peso corporeo e la durata
dell’allenamento desiderata. L’apparecchio è predisposto per un
peso corporeo da 20 a 110 kg. La durata dell’allenamento può
essere impostata da 1 a un massimo di 60 minuti.
1. Premere il tasto 4 RESET/ON. Il display 3 si illumina.
2. Premere il tasto 1 SET. La cifra nel campo “W” lampeggia
(W = weight, peso).
3. Impostare il peso corporeo con i tasti 2 UP o DOWN.
Premere il tasto a lungo per far scorrere più velocemente le
cifre.
4. Premere il tasto 1 SET. La cifra nel campo “T” si illumina
(T = time, tempo).
5. Impostare la durata dell’allenamento desiderata, in minuti,
con i tasti 2 UP o DOWN.
6. Premere il tasto 1 SET per memorizzare la durata
dell’allenamento. Il campo “T” mostra il tempo impostato.
spegnimento automatico
L‘apparecchio si spegne automaticamente dopo 8 minuti per ris-
parmiare la batteria. In tal caso si devono reimpostare la durata
dell’allenamento e il peso corporeo.
iniziare allenamento
1. Iniziare l‘allenamento.
Il computer si avvia automaticamente e il display 3 mostra
– nel campo “W“ il peso impostato
– nel campo “T” il tempo d’allenamento rimanente
– nel campo “L” il numero di salti (a partire dal 6° salto)
– nel campo “C” il consumo di calorie.
Al termine del tempo impostato per l’allenamento l’apparecchio
emette un segnale acustico e il computer si spegne automatica-
mente. Nel display vengono mostrati gli ultimi dati.