Crivit SW-1652 - Manual (Page 30)

32
Trainingsdoelen invoeren
U kunt één of meerdere doelen invoeren:
- Trainingsduur (TMR)
- Aantal stappen (REPS)
- Calorieënverbruik (CAL)
1. Houd de „MODE“-knop zo lang ingedrukt,
totdat de onderste regel „0:00 (TMR)“
verschijnt en de eerste 0 knippert
(ca. 7 sec.).
2. Om een trainingsduur in te voeren, drukt u
zo vaak op de „MODE“-knop, totdat de
weergave de gewenste duur in minuten
weergeeft.
3. Na enkele seconden toont de weergave
de volgende modus (REPS). De „MODE“-
knop drukken om het aantal stappen, in
series van 10, in te stellen.
4. Het gewenste calorieënverbruik kunt u in
de volgende modus (CAL) in series van
10 instellen.
5. Nu kunt u met uw training beginnen.
De computer telt de vooraf ingestelde
waarde terug tot nul.
6. Zodra het vooraf ingestelde doel wordt
bereikt, telt de computer gedurende
ca. 10 seconden niet meer verder.
Vervolgens begint de computer bij nul.
Weergave resetten
Slechts bij de eerste ingebruikname staat de
weergave op nul. Bij alle volgende trainingsunits
zet de computer het telproces voort, waar u uw
laatste training hebt beëindigd.
Om de weergave te resetten, houdt u de
„MODE“-knop zo lang gedrukt, totdat alle
symbolen gelijktijdig te zien zijn.
Om het totaal aantal trainingsstappen (TTR) te
resetten, verwijdert u gewoon de batterij.
Bediening van de computer
De stepper heeft de nauwkeurigheidsklasse
C, d.w.z. er bestaat geen aanspraak op de
nauwkeurigheid van de weergave van de
computer.
Aan- en uitschakelen
Als u begint te trainen c.q. de pedalen be-
weegt, gaat de computer automatisch aan.
Als de stepper gedurende ca. 4 minuten niet
wordt gebruikt, gaat de computer automatisch
uit.
Weergave
In de bovenste regel verschijnt:
1. „STOP“ als de training wordt onderbroken
2. Het aantal stappen per minuut
(gecumuleerd)
Modus selecteren
De 4 modi worden in de onderste regel
getoond. Druk kort op de MODE-knop om van
de ene naar de andere modus te wisselen.
1. „TMR“: trainingstijd tot nu toe van 0:00 tot
99:59
2. „REPS“: Aantal stappen van de actuele
trainingsunit van 0 tot 9999
3. „CAL“: verbruikte calorieën* van 0 tot 9999
4. „TTR“: Aantal stappen sinds de batterij
geplaatst werd van 0 tot 9999
* De berekening is gebaseerd op
voorgeprogrammeerde standaard waarden,
die alleen als richtlijn kunnen dienen. Het
verbruik van calorieën door het gebruik van de
expanders wordt niet meeberekend.
U kunt ook alle trainingsgegevens na elkaar
laten tonen. Druk de „MODE“-knop hiervoor
zo lang, totdat het veld „TMR“ knippert.
De weergave verandert automatisch alle 5
seconden van de ene naar de andere modus.
NL