Fiche électrique polarisée, Cordón électrique, Mustard lemon chicken breasts – George Foreman GR30CB User Manual

Page 12: Sole with tomatoes

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Fiche électrique polarisée

Par mesure de sécurité, cet appareil est muni d’une fiche électrique
polarisée (l’une des lames est plus large que l’autre). Ce type de fiche ne
peut s’insérer dans une prise murale polarisée que dans un seul sens. Si
la fiche ne rentre pas convenablement dans la prise, tournez-la dans
l’autre sens. Si elle ne rentre toujours pas convenablement, faites appel à
un électricien professionnel. Ne pas tenter de contourner ce dispositif de
sécurité.

Cordón électrique

Le cordon électrique est court afin de réduire les risques d’enchevêtrement
et d’accidents. Si vous utilisez un cordon électrique plus long ou une
rallonge, faites preuve de plus de prudence lors de l’utilisation de
l’appareil.Si vous utilisez un cordon électrique plus long ou un cordon de
rallonge, assurez-vous que sa puissance soit équivalente ou supérieure à
celle de l’appareil. Ne pas laisser pendre le cordon sur le bord d’un
comptoir ou d’une table, car un enfant pourrait le tirer volontairement ou
s’y accrocher accidentellement.

ATTENTION : Pour éviter que les produits plastifiants ne se transmettent
aufini de votre comptoir ou de votre meuble, placez sous l'appareil
des dessous de plats ou des napperons NE CONTENANT PAS DE
MATIÈRE PLASTIQUE.

Sans cette précaution, la surface du comptoir ou du meuble pourrait
s'assombrir, s'endommager ou se tacher.

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Mustard Lemon Chicken Breasts

2 Tbsp. mustard
2 Tbsp. balsamic vinegar
3 Tbsp. lemon juice
2 cloves garlic, minced
1 tsp. paprika
4 6 oz. chicken breasts halved with the skin taken off

• Preheat the Grilling Machine for 3 - 5 minutes.
• Mix first 5 ingredients.
• Add chicken breast and let it marinate for at least 1/2 hour.
• Place marinated chicken on Grilling Machine and close Lid. Let cook

for 3-1/2 minutes.

• Remove and serve.
• Yield: Serves 4

Sole with Tomatoes

2 tsp. olive oil or red wine (optional)
2 small onions, diced
2 cloves garlic, minced
2 small tomatoes, chopped
2 Tbsp. fresh basil or 1/2 tsp. dried, chopped
1 Tbsp. fresh parsley, chopped
1 Tbsp. ground pepper
1 Tbsp. lemon juice
1 lb. fillet of sole (or any white fish fillet)

• Preheat the Grilling Machine for 3 - 5 minutes.
• Sauté the onion and garlic in oil or wine for 2 minutes, stirring

occasionally.

• Add the tomato, half of the herbs and a few grinds of pepper. Lay

the fish on top, add the lemon juice and remaining herbs.

• Cover and let cook for 2-3 minutes.
• Lift the fish and the vegetables onto a plate. If any juices have

dripped into the Drip Tray, use as a sauce to pour on top of the fillet.

• Serve with fresh bread or rice.
• Yield: Serves 3 - 4

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