Tekijät, jotka vaikuttavat mittaustulokseen, Miehet naiset – SOEHNLE Body Balance Lago User Manual
Page 61
61
Kehonnesteen häviössä sairastumisen vuoksi tai
ruumiillisen ponnistuksen (urheilu/liikunta)
jälkeen. Liikuntasuorituksen jälkeen tulisi odottaa
6–8 tuntia ennen seuraavaa mittausta.
Poikkeavia tai selittämättömiä tuloksia voi
esiintyä:
henkilöillä, joilla on kuume, turvotusoireita tai
osteoporoosi
henkilöillä, jotka saavat dialyysihoitoa
henkilöillä, jotka käyttävät diovaskulaarisia
lääkkeitä.
raskaina olevilla naisilla
urheilijoilla, jotka harjoittelevat viikoittain inten-
siivisesti yli 10 tuntia ja joiden lepopulssi on alle
60/min
kilpaurheilijoilla ja kehonrakentajilla
alle 17-vuotiaalla nuorilla
Analyysi perustuu sähköisen kehonvastuksen
mittaukseen. Syömis- ja juomistottumukset
päivänkulun aikana ja yksilöllinen elämäntyyli
vaikuttavat nestetalouteen. Tämä käy ilmi näytön
vaihteluista.
Jotta saadaan mahdollisimman tarkka ja
toistettava analyysitulos, on huolehdittava
tasaisesti pysyvistä mittausedellytyksistä, sillä vain
tällä tavalla voit tarkkailla muutoksia tarkasti
pidemmällä ajanjaksolla.
Lisäksi muut tekijät voivat vaikuttaa
nestetalouteen.
Kylvyn jälkeen on mahdollista, että näytetään
liian alhaista kehonrasvapitoisuutta ja liian
korkeaa kehonnestepitoisuutta.
Ruokailun jälkeen voi luku olla suurempi.
Naisilla esiintyy kuukautiskierrosta johtuvia
vaihteluja.
Tekijät, jotka vaikuttavat mittaustulokseen
Terveysalan asiantuntijat suosittelevat seuraavia kehon
rasvapitoisuuksia
ja kehon nestepitoisuuden
osuuksia % na:
Miehet
Naiset
Ikä
Kehonrasva
Kehon-
neste
Kehonrasva
Kehon-
neste
vähän normaali
paljon
hyvin
paljon
normaali
wenig
normaali
paljon
hyvin
paljon
normaali
10-12
< 8
8-18
18-24
>24
>64
<12
12-23
23-30
>30
>60
12-18
<8
8-18
18-24
>24
>63,5
<15
15-25
25-33
>33
>58,5
18-30
<8
8-18
18-24
>24
>62,5
<20
20-29
29-36
>36
>56
30-40
<11
11-20
20-26
>26
>61
<22
22-31
31-38
>38
>53
40-50
<13
13-22
22-28
>28
>60
<24
24-33
33-40
>40
>52
50-60
<15
15-24
24-30
>30
>59
<26
26-35
35-42
>42
>51
60+
<17
17-26
26-34
>34
>58
<28
28-37
37-47
>47
>50
470-065-281.qxd 21.04.2005 10:51 Uhr Seite 61