Garmin Tanita BC 1000 - Manual (Page 14)

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QUI PEUT UTILISER UN ANALYSEUR DE COMPOSITION CORPORELLE
L’analyseur de composition corporelle est destiné à des adultes de 18 à 99 ans. Les enfants de 5 à 17 ans peuvent l’utiliser
uniquement pour se peser et mesurer le pourcentage de graisse corporelle, ainsi que pour l’indicateur de santé physique; les autres
fonctions ne peuvent s’appliquer aux enfants.
Votre analyseur de composition corporelle est doté d’un mode athlète, pour les adultes ayant un corps de type athlétique.
Tanita
définit une personne comme athlétique si elle participe à une activité physique intense de 10 heures environ par semaine et possède
une fréquence cardiaque au repos égale ou inférieure à 60 battements par minute. Ce mode d’utilisation convient également aux
personnes ayant été des athlètes pendant plusieurs années, mais faisant actuellement de l’exercice pendant moins de 10 heures par
semaine.
Les femmes enceintes ne doivent utiliser que la fonction de mesure du poids.
Aucune des autres fonctions n est conçue pour les femmes enceintes.
L’analyseur de composition corporelle Tanita Ironman InnerScan est destiné exclusivement à l’usage personnel. Cet appareil’n est
pas destiné à l’usage professionnel, y compris en hôpital, comme équipement médical ni de remise en forme; il n’est pas équipé des
fonctions requises pour une utilisation intensive. L’utilisation de cet appareil dans un lieu professionnel annulera votre garantie.
L’analyseur d,e composition corporelle « Tanita Ironman Innerscan » ne fournit des lectures ,à titre indicatif.
Ce produit n est pas conçu pour établir des diagnostics ni pour traiter les maladies ou anomalies. Veuillez consulter votre médecin
pour toute question ou inquiétude concernant votre santé.
POURQUOI MESURER VOTRE COMPOSITION CORPORELLE?
Les analyseurs de composition corporelle ont été conçus pour obtenir un mode de vie plus sain en fournissant des indicateurs clés
de santé qui vous permettent de contrôler l’effet des changements sur votre style de vie :
Constatez l’effet d’un changement de régime sur votre corps - assurez-vous que vous suivez un régime sain ;
Affinez votre programme de remise en forme en surveillant les progrès de la masse musculaire et le métabolisme de base (MB) ;
Contrôlez votre niveau de graisse viscérale qui serait un facteur de risque potentiel dans le développement du diabète de Type 2
et/ou de maladies cardiovasculaires.
Définissez vos objectifs de conditions physique et suivez vos progrès pour les atteindre.
ANALYSEURS DE COMPOSITION CORPORELLE : COMMENT FONCTIONNENT-ILS?
Les analyseurs de composition corporelle Tanita calculent votre composition corporelle par analyse d’impédance bio-électrique (AIB).
Des signaux électriques et sans danger traversent le corps via les électrodes de l’analyseur de composition corporelle. Les signaux
électriques, influencés par la teneur en eau, traversent facilement les tissus musculaires et autres tissus corporels. Les tissus
graisseux, comportant une faible teneur en eau apportent donc une résistance à ces signaux électriques. Cette résistance est appelée
impédance. Les lectures d’impédance sont ensuite intégrées à des formules mathématiques résultant de recherches médicales, afin de
calculer votre composition corporelle.
QUEL EST LE MOMENT IDEAL POUR UTILISER MON ANALYSEUR DE COMPOSITION CORPORELLE?
Les niveaux d’eau de votre corps varient naturellement au cours d’une journée. Toute variation significative de l’eau du corps peut
affecter les lectures de votre composition corporelle. Par exemple, le corps a tendance à être déshydraté après une longue nuit de
sommeil. Si vous effectuez une lecture dès votre réveil, le matin, votre poids sera moindre et votre taux de graisse corporelle plus
élevé. Le fait de prendre un repas copieux, de consommer de l’alcool, d’avoir vos règles, d’être malade, de faire de l’exercice et de
prendre un bain peut également faire varier vos niveaux d’hydratation.
Pour obtenir la lecture la plus fiable possible, il est important d utiliser votre analyseur de composition corporelle au même moment
de la journée et dans des conditions similaires. Nous vous suggérons de l’utiliser avant de prendre votre repas du soir.
POUR L’ANALYSEUR DE COMPOSITION CORPORELLE SEGMENTAIRE
Tanita a développé un analyseur de composition corporelle segmentaire de précision qui établit des corrélations avec la mesure étalon
DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry). Tanita peut désormais analyser la distribution de la masse grasse et des muscles dans le
corps.
Au moyen de cette Échelle/de ce Moniteur de Composition Corporelle Segmentaire, il est possible de connaître la distribution
en % de la masse grasse et de la masse musculaire dans le bras droit, le bras gauche, la jambe droite et la jambe gauche. Ceci
s’avère particulièrement pratique pour quiconque désire contrôler l’équilibre entre les côtés gauche et droit du corps ou essayer de
développer une partie donnée de son corps. On dit que les hommes ont tendance à avoir la masse grasse concentrée dans la partie
supérieure du corps, tandis que les femmes présentent une tendance à la concentrer dans la partie inférieure du corps.
De plus, en vieillissant, les gens ont tendance à perdre de la masse musculaire et à gagner de la masse grasse.
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