SIGMA Fit Watch User Manual
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2.1 ANLEGEN DES BRUSTGURTES/LENKERHALTER
2.2 TRAINIEREN MIT DER FIT WATCH
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w w w. s i g m a s p o r t. c o m
DEUTSCH
0:00:00
START
130
TRAINING
0:01:10
ENDE
START
130
TRAINING
EX
JA
START
ERHOLUNG?
ENDE
130
ERHOLUNG
5:00
ENDE
130
ERHOLUNG
0:00
Den Gurt frontseitig leicht von der Haut
abheben. Gerippte Zonen (Elektroden) auf der
Rückseite des Senders mit Speichel oder mit
Wasser befeuchten.
Montage der Fahrradhalterung
Mit dem TRAINING MANAGER starten,
stoppen und unterbrechen Sie Ihr Training.
Alle Daten, die Sie im ZEIT- und PULS MENÜ
finden, beziehen sich auf Ihre laufende
Trainingseinheit.
Drücken Sie
JA
, um die Erholungsphase
zu starten.
TRAINING
MANAGER
Die Fit Watch empfängt Signale vom Brustgurt.
Zu Beginn Ihres Trainings
START
drücken.
Sollten Sie vergessen haben, die START Taste
zu drücken, piepst die Uhr dreimal und erinnert
Sie daran, sobald Ihr Puls ansteigt.
Das Training wurde gestartet.
Die verschiedenen Trainingsdaten können Sie
während des Trainings im PULS- UND ZEITMENÜ
abrufen.
Der RUNNING MAN zeigt, dass der
TRAINING MANAGER aktiviert ist.
Zum Unterbrechen des Trainings
PAUSE
drücken.
Wenn Sie das Training fortsetzen möchten,
drücken Sie erneut auf
START
.
Zum Beenden des Trainings
END
drücken.
Die fünfminütige Erholungsphase beginnt.
Die Zeit läuft rückwärts und jede Minute wird
Ihr Erholungspuls von der Uhr gemessen.
Nach Ablauf der Erholungsphase
ENDE
drücken.
Sie können auch vor Ablauf der Erholungsphase
jederzeit die Messung mit
ENDE
abbrechen.
END
0:00:10
PAUSE
130
TRAINZEIT
END
0:01:10
PAUSE
130
TRAINZEIT
END
0:01:12
PAUSE
130
TRAINZEIT
2.2 TRAINIEREN MIT DER FIT WATCH