Elektromagnetiska fält (emf), Solning och din hälsa, Solen, uv-strålning och solning – Philips Solárium de cuerpo entero User Manual

Page 63: Solen, Uv-strålning och din hälsa, Solningstillfällen: hur ofta och hur länge, Exempel, Tabell, Säng, Förberedelser inför användning

Advertising
background image

63

Färger kan blekna i solen, och samma sak kan hända när du använder solariet.

Förvänta dig inte att uppnå bättre resultat med solariet än när du solar utomhus.

Endast HB585:

Förvara doftgranulat utom räckhåll för barn.

Doftgranulaten är inte ätbara.

Om doftgranulat kommer i kontakt med ögonen sköljer du omedelbart med rikligt med vatten.

Använd inte doftpatronen om du är allergisk mot dofter. Rådfråga läkare om du är osäker.
Elektromagnetiska fält (EMF)

Den här apparaten från Philips uppfyller alla standarder för elektromagnetiska fält (EMF). Om apparaten hanteras på rätt sätt och i enlighet med

instruktionerna i den här bruksanvisningen är den säker att använda enligt de vetenskapliga belägg som finns i dagsläget.

solning och din hälsa

solen, uv-strålning och solning
solen

Solen avger olika typer av energi. Synligt ljus gör att vi kan se, ultraviolett (UV) ljus gör oss solbrända och infrarött (IR) ljus förser oss med den

värme som vi njuter av.

uv-strålning och din hälsa

Precis som när du solar utomhus tar det tid innan du blir brun. Effekterna av solningen syns först efter att du solat ett par gånger (se avsnittet

Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?).

Om du utsätter dig för för mycket ultraviolett ljus (naturligt solljus eller konstgjort ljus från solariet) kan du bränna dig.

Förutom många andra faktorer, som för mycket solljus, kan felaktig och överdriven användning av solariet ge hud- och ögonskador. Skadornas

omfattning beror på vilken typ av ljus personen i fråga utsätts för, hur intensivt och hur länge samt hur känslig personen är.

Ju mer huden och ögonen utsätts för UV-ljus, desto större blir risken för hornhinneinflammation, bindhinneinflammation, skador på näthinnan, grå

starr, för tidigt åldrad hud och uppkomst av hudtumörer. Vissa mediciner och skönhetsprodukter kan göra huden extra känslig.

Därför är det mycket viktigt:

att du följer instruktionerna i avsnitten Viktigt och Solningstillfällen: hur ofta och hur länge?

att du inte överskrider det maximala antalet solningstimmar per år (se avsnittet Solningstillfällen: hur ofta och hur länge)

att du alltid använder de medföljande skyddsglasögonen när du solar.

solningstillfällen: hur ofta och hur länge?
Sola inte vid mer än ett tillfälle om dagen, under en period på fem till tio dagar. Vänta i minst 48 timmar mellan det första och det andra

solningstillfället. Efter den här perioden på fem till tio dagar bör du inte sola på ett tag.

Obs!Ungefär en månad efter en solningsperiod har huden förlorat det mesta av solbrännan. Du kan då påbörja en ny period.
Obs!Om du vill behålla solbrännan slutar du inte efter en period utan fortsätter att sola en eller två gånger i veckan.

Oavsett om du väljer att avbryta solningen under en period eller om du fortsätter att sola vid färre tillfällen ska du alltid tänka på att du inte får

överskrida det maximala antalet solningstimmar. Det maximala antalet timmar för den här apparaten är 17 timmar (= 1 020 minuter) per år.

Exempel

Anta att du solar under en tiodagarsperiod och att du solar i sex minuter den första dagen och i 20 minuter under resterande nio dagar.

Hela perioden omfattar då (1 x 6 minuter) + (9 x 0 minuter) = 186 minuter.

Obs!Under ett år kan du sola i fem sådana perioder, eftersom 5 x 186 minuter = 930 minuter.

tabell

Som du ser i tabellen ska det första tillfället i en solningsperiod alltid vara sex minuter, oavsett hudens känslighet.

Om du tycker att solningstiderna är för långa (t.ex. om huden känns stram och känslig) bör du minska tiden med exempelvis fem minuter.

UV-tillfällets längd för varje del

av kroppen

För personer med mycket

känslig hud

För personer med normalkänslig

hud

För personer med mindre

känslig hud

1:a tillfället

6

6

6

minst 48 timmars uppehåll

minst 48 timmars uppehåll

minst 48 timmars uppehåll

minst 48 timmars uppehåll

2:a tillfället

10

15–20

20–25

3:e tillfället

10

15–20

20–25

4:e tillfället

10

15–20

20–25

5:e tillfället

10

15–20

20–25

6:e tillfället

10

15–20

20–25

7:e tillfället

10

15–20

20–25

8:e tillfället

10

15–20

20–25

9:e tillfället

10

15–20

20–25

10:e tillfället

10

15–20

20–25

Förberedelser inför användning

För bästa komfort bör du använda apparaten vid en rumstemperatur på ca 18 °C.

Om sängen blir för varm sänker du rumstemperaturen till under 20 °C.

säng

Ta alltid hjälp av en annan person när du monterar och flyttar sängen.

,

,

,

,

,

,

,

-

-

-

,

,

svEnska

63

Advertising
This manual is related to the following products: