Elektromagnetiske felt (emf), Soling og helse, Solen, uv-stråler og soling – Philips Solárium de cuerpo entero User Manual

Page 52: Solen, Uv-stråler og helse, Soling: hvor ofte og hvor lenge, Eksempel, Tabell, Sengen, Før bruk

Advertising
background image

5

Kun HB585:

Oppbevar duftkornene utenfor barns rekkevidde.

Duftkornene er ikke spiselige.

Hvis duftkornene kommer i kontakt med øynene, må du øyeblikkelig skylle med vann.

Ikke bruk duftkornene hvis du er allergisk mot parfyme. Ta kontakt med lege hvis du er i tvil.
Elektromagnetiske felt (EMF)

Dette Philips-apparatet overholder alle standarder som gjelder for elektromagnetiske felt (EMF). Hvis det håndteres riktig, og i samsvar med

instruksjonene i denne veiledningen, er det trygt å bruke det ut fra den kunnskapen vi har per dags dato.

soling og helse

solen, uv-stråler og soling
solen

Solen utstråler ulike typer energi. Synlig lys gjør at vi kan se, ultrafiolett lys (UV) gjør at vi blir brune, og infrarødt lys (IR) i sollyset gir varme.

uv-stråler og helse

På samme måte som med naturlig sollys tar det litt tid å bli brun. Virkningen begynner ikke å vise seg før etter flere solingsøkter (se Soling: hvor

ofte og hvor lenge?).

Overeksponering for ultrafiolett lys (naturlig sollys eller kunstig lys fra solariet) kan forårsake solbrenthet.

I tillegg til mange andre faktorer, som overeksponering for naturlig sollys, kan overdreven og feil bruk av solarium øke risikoen for hud- og

øyeproblemer. Graden av disse virkningene avhenger av formen, intensiteten og varigheten på eksponeringen, og følsomheten hos den aktuelle

personen.

Jo mer huden og øynene eksponeres for UV-lys, jo større er risikoen for hornhinnebetennelse, øyekatarr, skade på netthinnen, grå stær, for tidlig

aldring av huden og utvikling av hudkreft. Enkelte legemidler og kosmetikkprodukter gjør huden mer følsom.

Derfor er det svært viktig

at du følger instruksjonene i avsnittene Viktig og Soling: hvor ofte og hvor lenge?

at du ikke overskrider maksimalt antall solingstimer per år (se avsnittet Soling: hvor ofte og hvor lenge?)

at du alltid har på deg beskyttelsesbrillene når du bruker apparatet

soling: hvor ofte og hvor lenge?
Ikke ta mer enn én solingsøkt om dagen, over en periode på 5 til 10 dager. Vent minst 48 timer etter første økt før du soler deg igjen.

Etter denne 5 til 10-dagers perioden, anbefaler vi at du tar en pause i solingen.

Merk:Ca. én måned etter en solingsperiode vil huden ha mistet mye av brunfargen. Du kan da begynne å ta sol igjen.
Merk:Hvis du vil holde brunfargen ved like, kan du fortsette å ta sol én eller to ganger i uken i stedet for å ta en pause.

Enten du tar en pause i solingen eller du fortsetter, men mindre hyppig, bør du ikke overskride maksimalt antall solingstimer. For dette apparatet

vil det si maksimalt 17 solingstimer (= 1020 minutter) per år.

Eksempel

Tenk deg at du har en 10-dagers periode med en 6-minutters solingsøkt den første dagen, og en 20-minutters solingsøkt de påfølgende ni

dagene.

Hele serien vil da vare (1 x 6 minutter) + (9 x 0 minutter) = 186 minutter.

Merk:I løpet av ett år kan du ta 5 slike serier (5 x 186 minutter = 930 minutter).

tabell

Som vist i tabellen skal den første solingsøkten i en serie alltid vare i 6 minutter, uansett hudens følsomhet.

Hvis du synes at øktene blir for lange (huden blir stram og øm etter solingen), anbefaler vi å redusere øktene med f.eks. 5 minutter.

Varigheten av solingsøkten for

hver del av kroppen

for personer med svært

ømfintlig hud

for personer med normalt

ømfintlig hud

for personer med mindre

ømfintlig hud

Første økt

6

6

6

pause i minst 48 timer

pause i minst 48 timer

pause i minst 48 timer

pause i minst 48 timer

Andre økt

10

15–20

20–25

Tredje økt

10

15–20

20–25

Fjerde økt

10

15–20

20–25

Femte økt

10

15–20

20–25

Sjette økt

10

15–20

20–25

Sjuende økt

10

15–20

20–25

Åttende økt

10

15–20

20–25

Niende økt

10

15–20

20–25

Tiende økt

10

15–20

20–25

Før bruk

Du får optimal komfort hvis du bruker apparatet i en omgivelsestemperatur på cirka 18 °C.

Hvis sengen blir for varm, kan du sette ned romtemperaturen til under 20 °C.

sengen

Sørg for at du får hjelp til å montere/flytte sengen.

,

,

,

,

,

-

-

-

,

,

norsk

5

Advertising
This manual is related to the following products: