Apple Nike + iPod Sensor User Manual
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iPod nano (sesta generazione) fornisce anche una sessione con frequenza cardiaca.
Per eseguire una sessione con frequenza cardiaca, specifica la zona di frequenza
cardiaca che vuoi mantenere, scegli il tipo di attività che stai per compiere e goditi
l’allenamento. Tutte le informazioni sulla frequenza cardiaca vengono registrate
automaticamente. Quando esegui una sessione con frequenza cardiaca, non hai
bisogno di un sensore nella scarpa per registrare il movimento.
Per iniziare una sessione con frequenza cardiaca:
1
Tocca Fitness > Corsa > Frequenza cardiaca.
2
Imposta la zona di frequenza cardiaca che desideri.
3
Scegli un’attività e tocca Fine.
4
Scegli la musica che preferisci per l’allenamento.
5
Tocca “Avvia sessione” e inizia la sessione.
6
Quando hai finito, premi il tasto Standby/Riattiva per riattivare lo schermo, tocca
Pausa, tocca lo schermo per visualizzare il pulsante Pausa, tocca Pausa. Tocca “Termina
sessione” per terminare la tua sessione con frequenza cardiaca.
Quando completi una sessione con frequenza cardiaca, puoi trasferire le informazioni al
tuo account nikeplus.com, così come faresti per qualsiasi altra sessione.