Silvercrest SHS 220 A1 - Manual (Page 67)

65 SHS 220 A1
DE
AT
CH
Steine verwenden
Wählen Sie für die Massage einen ruhigen und warmen Raum. Vielleicht dämp-
fen Sie das Licht ein wenig und hören entspannende Musik. Die Massage sollte
in einer entspannten Position durchgeführt werden.
HINWEIS
Sie können die zu massierenden Körperteile mit ein wenig Massageöl ►
einreiben. Dann gleiten die Steine 2 3 problemloser über die Haut.
Nehmen Sie die Steine 1) 2 3 mit Hilfe der Zange 8 von den Aufwärm-
stiften 7. Berühren Sie die Steine 2 3 vorsichtig, um die Temperatur zu
prüfen. Falls Ihnen die Temperatur zu hoch vorkommt, oder Sie ein hitzeemp-
fi ndlicher Mensch sind, legen Sie ein dünnes Handtuch zwischen Steine 2
3 und Haut.
Legen Sie die Steine 2) 2 3 auf die größeren Teile Ihres Körpers, wie zum
Beispiel Rücken, Brustkorb oder Bauch. Sie können sich an folgenden Ab-
bildungen orientieren. Bitten Sie wenn nötig jemanden Ihnen beim Aufl egen
der Steine 2 3 zu helfen.
Lassen Sie die Wärme der Steine 2 3 Ihre Muskeln durchdringen und
entspannen Sie sich.
57187_LB5.indb Abs3:65 57187_LB5.indb Abs3:65 20.04.2011 11:38:00 Uhr 20.04.2011 11:38:00 Uhr