Cocinar carne de ave, Cocinar carne, Dar vuelta – Samsung SMH1816W-XAA User Manual

Page 44: Dejar reposar, Agregar humedad, Ventilación

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18_ guía de cocción

Tipo de alimento

Al sacarlo

del horno

Después del

tiempo de reposo

(10 MIN.)

Carne de

res

Jugoso

135 °F

145 °F

Media

150 °F

160 °F

Cocida

160 °F

170 °F

Carne de

puerco

Media

150 °F

160 °F

Cocida

160 °F

170 °F

Carne de

ave

Carne oscura

170 °F

180 °F

Carne blanca

160 °F

170 °F

COCINAR CARNE DE AVE

Coloque la carne de ave sobre una asadera para microondas

en una fuente para microondas y cúbrala con papel encerado

para evitar salpicaduras. Utilice papel de aluminio para cubrir las

puntas de los huesos, los trozos de carne delgada o las áreas que

comienzan a cocinarse demasiado.

Controle la temperatura en varios lugares antes de dejar reposar la

carne de ave el tiempo recomendado.

Tipo de

alimento

Tiempo de

cocción / Nivel de

potencia

Instrucciones

Pollo entero

Hasta 4 lb.

Tiempo de

cocción:

7-11 min. / lb.

180 °F para carne

oscura

170 °F para carne

blanca

Coloque el lado de la pechuga

del pollo hacia abajo en la

asadera. Cubra con papel

encerado. Dé vuelta a la mitad

del proceso de cocción.

Cocine hasta que los jugos se

aclaren y la carne cerca del

hueso ya no sea rosada. Deje

reposar durante 5-10 minutos.

Nivel de

potencia:

Mediana alta (7).

Piezas de

pollo

Hasta 2 lb.

Tiempo de

cocción:

7-10 min. / lb.

180 °F para carne

oscura

170 °F para carne

blanca

Coloque el lado del hueso del

pollo hacia abajo en la fuente,

con las porciones más gruesas

hacia la parte externa del plato.

Cubra con papel encerado. Dé

vuelta a la mitad del proceso

de cocción. Cocine hasta que

los jugos se aclaren y la carne

cerca del hueso ya no sea

rosada. Deje reposar durante

5-10 minutos.

Nivel de

potencia:

Mediana alta (7).

sólo pequeñas cantidades de papel de aluminio. Las cantidades

mayores pueden dañar su horno.

Dar vuelta

Dé vuelta los alimentos en la etapa intermedia del ciclo de cocción

para exponer todas las partes a la energía de microondas. Esto

es de especial importancia para productos grandes como, por

ejemplo, carnes asadas.

Dejar reposar

Los alimentos cocidos en el microondas acumulan calor interno y

continúan cocinándose durante algunos minutos después de que

el horno se detiene. Deje que los alimentos reposen para completar

el proceso de cocción, en especial aquellos alimentos como, por

ejemplo, carnes asadas y vegetales enteros. Las carnes asadas

necesitan este tiempo para completar la cocción en el centro sin

cocinar en exceso las áreas exteriores. Todos los líquidos como,

por ejemplo, la sopa o el chocolate caliente, deben agitarse o

revolverse cuando finaliza la cocción. Deje que los líquidos reposen

un momento antes de servirlos. Cuando calienta alimentos para

bebés, revuélvalos bien y controle la temperatura antes de servirlos.

Agregar humedad

La energía de microondas es atraída hacia las moléculas de agua.

Los alimentos con un contenido de humedad irregular deben

cubrirse o dejarse reposar de modo que el calor se disperse

uniformemente. Agregue una pequeña cantidad de agua a los

alimentos secos para ayudarlos a cocinarse.

Ventilación

Después de cubrir un recipiente con un envoltorio plástico, ventílelo

al destapar un extremo y permitir que se libere el exceso de vapor.

COCINAR CARNE

Coloque el lado de la grasa de la carne hacia abajo, sobre una asadera

para microondas, en una fuente apta para microondas. Utilice tiras

finas de papel de aluminio para proteger cualquier punta de hueso o

trozos de carne delgados. Controle la temperatura en varios lugares

antes de dejar reposar la carne el tiempo recomendado. Las siguientes

son las temperaturas a las que se deben retirar los alimentos. La

temperatura del alimento aumentará durante el tiempo de reposo.

Tipo de

alimento

Tiempo de cocción / Nivel

de potencia

Instrucciones

Rosbif (sin

hueso)

Hasta 4 lb.

Tiempo de cocción:

3-9 min. / lb. para 145 °F -

Jugoso

10-15 min. / lb. para 160 °F

- A punto

12-17 min. / lb. para 170 °F

- Cocido

Coloque el lado

de la grasa

hacia abajo en

la asadera y

cúbralo con papel

encerado. Dé

vuelta a la mitad

del proceso de

cocción.

Deje reposar de

10-15 minutos.

Nivel de potencia:

Alta (10) durante los primeros

5 minutos, luego Media (5).

Puerco (sin

hueso o con

hueso)

Hasta 4 lb.

Tiempo de cocción:

13-17 min. / lb. a 170 °F -

Cocido

Coloque el lado

de la grasa

hacia abajo en

la asadera y

cúbralo con papel

encerado. Dé

vuelta a la mitad

del proceso de

cocción.

Deje reposar de

10-15 minutos.

Nivel de potencia:

Alta (10) durante los primeros

5 minutos, luego Media (5).

Las siguientes son las temperaturas a las que se deben retirar los

alimentos. La temperatura del alimento aumentará durante el tiempo

de reposo. Considere que se producirá un incremento de 10 °F en la

temperatura durante el tiempo de reposo.

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