Apple Nike + iPod User Manual

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Schritt 4:

Wählen Sie die gewünschte Trainingsart.

Schritt 5:

Wählen Sie die Begleitmusik für Ihr Training.

Für folgende Musik

Wählen Sie

Nike+ Workout Trainingsmusik (siehe Seite 64)

den gewünschten Musikmix.

Musiktitel, der ggf. gerade spielt

„Sie hören”.

Titel von einer Wiedergabeliste

„Wiedergabelisten“ und wählen Sie die
gewünschte Liste aus.

Titel in beliebiger Reihenfolge

„Zufällige Titel“.

Keine Musik

„Nichts”.

Für die folgenden Trainingsart

Wählen Sie

Normales Training ohne besonderes Ziel

„Nike+iPod“ > „Normales Training“.

Training mit Zeitvorgabe

„Nike+iPod“ > „Zeit“ und legen Sie fest, wie
lange Sie trainieren möchten.

Training mit Streckenvorgabe

„Nike+iPod“ > „Strecke“ und legen Sie fest,
wie weit Sie laufen möchten.

Training mit Kalorienverbrauchsvorgabe

„Nike+iPod“ > „Einstellungen“ > „Gewicht“
und geben Sie Ihr Gewicht ein. Drücken Sie
dann die Taste „Menu”, wählen Sie „Kalorien”
und bestimmen Sie die Kalorienanzahl, die Sie
beim Trainieren verbrauchen möchten.

Hinweis: Ihr Gewicht müssen Sie nur einmal
eingeben, und zwar wenn Sie das erste Mal
ein Training mit Kalorienverbrauchsvorgabe
beginnen.

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