Apple Nike + iPod - Manual (Page 68)

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Wichtige Sicherheitsinformationen
Training Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen, sollten Sie sich von Ihrem Arzt
gründlich untersuchen lassen. Machen Sie vor jedem Trainingsbeginn Aufwärm- und
Dehnübungen. Seien Sie beim Sport stets vorsichtig und aufmerksam. Verringern Sie bei
Bedarf Ihr Tempo, bevor Sie beim Laufen Einstellungen an Ihrem iPod ändern. Beenden
Sie sofort Ihr Training, wenn Sie Schmerzen haben oder sich schwach, schwindelig oder
erschöpft fühlen oder wenn Sie kurzatmig sind. Wenn Sie Sport treiben, sind Sie für
sämtliche Risiken selbst verantwortlich, die mit körperlichen Betätigungen einhergehen,
einschließlich evtl. hierdurch verursachter Verletzungen.
Erstickungsgefahr Empfänger und Sensor sind für Kinder unter drei Jahren nicht geeig-
net, da solche Kleinteile verschluckt werden oder in die Atemwege gelangen können.
Achten Sie darauf, dass Kleinkinder keinen Zugang zu diesen Komponenten haben.
Vermeiden von Hörschäden Das Verwenden von Ohrhörern oder Kopfhörern mit
hoher Lautstärke kann eine dauerhafte Schädigung des Gehörs zur Folge haben.
Stellen Sie die Lautstärke nicht zu hoch ein. Sie gewöhnen sich mit der Zeit zwar an
höhere Lautstärken, sodass diese für Sie normal erscheinen mögen, Ihre Hörfähigkeit
kann jedoch beeinträchtig werden. Falls Sie in Ihren Ohren ein Klingeln wahrnehmen
oder Gesprochenes gedämpft hören, sollten Sie nicht weiter Musik hören und ggf.
einen Ohrenarzt aufsuchen. Je höher Sie die Lautstärke einstellen, desto schneller kann
Ihr Gehör geschädigt werden. Experten empfehlen, das Gehör wie folgt zu schützen:
 Benutzen Sie Ohrhörer und Kopfhörer bei hohen Lautstärken nur für eine
begrenzte Dauer.
ACHTUNG: Bei Nichtbeachtung dieser Sicherheitsinformationen kann es zu Ver-
letzungen oder zur Beschädigung von Systemkomponenten kommen.
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