SOEHNLE Shape F4 User Manual

Page 155

Advertising
background image

PL

155

1 2 3 4 5 6 7 8 9

IIllo

ośśćć m

miię

ęśśn

nii

Na display’u widoczna jest
ilość mięśni wyrażona w %,
a pod nią na pasku jeden z
9 segmentów.

Masa mięśniowa to siła
napędowa naszego organiz-
mu.
To właśnie w mięśniach przet-
warzana jest największa ilość
energii i dzięki nim utrzymuje-
my stałą temperaturę ciała.
Mięśnie stanowią podstawę
naszej sprawności fizycznej.
Wytrenowane, umięśnione
ciało uchodzi za estetyczne.
Kontrola masy mięśniowej
jest szczególnie ważna u
osób mających problemy z
wagą ciała lub ilością tłuszczu
w organizmie.

Dzięki mięśniom nasze ciało
może spalić nadmiar energii i
istniejące odłogi tłuszczu,
przez co redukcja nadwagi
może być
trwała jedynie przy jednoc-
zesnym treningu zmierzają-
cym do wzrostu tkanki
mięśniowej.

O

Orra

az

z o

od

dcch

hy

ylle

en

niie

e o

od

d P

Pa

ńssttw

wa

a n

no

orrm

my

y

1

< -

6 %

bardzo niska ilość mięśni

2

-

6 %

niska ilość mięśni

3

-

4 %

4

-

2 %

prawidłowa ilość mięśni

5

0 %

6

+

2 %

7

+

4 %

wysoka ilość mięśni

8

+

6 %

9

> +

6 %

P

Prrz

zy

yk

kłła

ad

d::

Zmierzona zawartość masy mięśniowej w organizmie = 44,7%
całkowitej masy ciała.

Wartość ta przewyższa o ok. 4% normę obliczoną dla tej osoby.

BA63161BB-Shape-F4-H_PL.qxd 16.05.2008 14:37 Uhr Seite 155

Advertising