Tanita BC-351 - Manual (Page 14)

 
Afleesnauwkeurighid
Voor een optimale afleesnauwkeurigheid raden wij u aan om uw gewicht en lichaamsvetpercentage te bepalen zonder kleren aan en
onder dezelfde vochtcondities. Als u uw kleren niet uitdoet, moet u altijd uw sokken of nylons uittrekken en ervoor zorgen dat uw
voetzolen schoon zijn voordat u op de weegschaal stapt. Zorg ervoor dat uw hielen zich in een lijn bevinden met de elektrodes op
de weegschaal.
Uw voeten mogen groter zijn dan het weegplateau - nauwkeurige aflezingen kunnen nog steeds verkregen worden zelfs als uw
voeten buiten de weegschaal uitstekenHet beste is om op dezelfde tijd van de dag uw gewicht en lichaamsvet te bepalen. Probeer
om drie uur na het opstaan, eten, of inspannende lichaamsoefeningen te wachten met het nemen van metingen.
Alhoewel aflezingen onderandere omstandigheden niet dezelfde absolute waarden vertegenwoordigen, zijn ze nauwkeurig voor
het bepalen van fluctuaties mits de metingen regelmatig worden uitgevoerd. Vergelijk het gewicht en lichaamsvetpercentage dat
onder dezelfde condities over een bepaalde periode van tijd werd bepaald om uw voortgang te beoordelen.
N.B.: Een nauwkeurige aflezing is niet mogelijk
wanneer uw voetzolen niet schoon zijn als uw
knieën gebogen zijn als u op de weegschaal
staat.
Hielen op het
middelste gedeelte
van de elektrodes
De tenen mogen
buiten de weegschaal
uitsteken
Automatische unitschakelfunctie
De automatische uitschakelfunctie schakelt automatisch de stroom uit in de volgende gevallen:
• Als u het meetproces onderbreekt. De stroom wordt binnen 10 tot 20 seconden automatisch uitgeschakeld, afhankelijk van het
gebruik.
• Als er een te groot gewicht op de weegschaal wordt geplaatst.
• Als u een van de toetsen of knoppen 60 seconden lang niet aanraakt tijdens het programmeren.*
• Nadat u klaar bent met het meten.
*N.B.:
Als het toestel automatisch uit gaat, dient u de stappen onder “Persoonlijke gegevens instellen en opslaan in het
geheugen” (P. 25) te herhalen.
U kunt de aanduiding van de gewichtseenheid wijzigen met de schakelaar op de
achterzijde van de weegschaal, zoals in de afbeelding is weergegeven.
De eenheid dient ingeschakeld te worden om van gewichtsmodus te veranderen.
N.B.:
Wanneer de gewichtseenheid op ponden of “stone-pounds” wordt ingesteld,
wordt de programmering van de hoogte utomatisch op voet en inch ingesteld.
Als kilo’s worden ingesteld, wordt de hoogte automatisch op centimeters gezet.
Veranderen van gewichtseenheid
N.B.: Alleen bij modellen met een gewichtseenheidschakelaar
U kunt de waarden alleen aflezen als de gegevens in een van de persoonlijke geheugens of het gastgeheugen zijn ingevoerd.
De monitor kan de persoonlijke gegevens van maximaal 4 personen bewaren.
1. Stroominschakeling
Op de insteltoets drukken om het apparaat aan te zetten (na het programmeren op
een personalisatietoets drukken waardoor het apparaat wordt ingeschakeld). Het
toestel zal een piepsignaal geven ten teken dat het is ingeschakeld, de nummers voor
de personalisatietoetsen (1, 2, 3, 4) zullen worden getoond en het display zal gaan
knipperen.
N.B.:
Als u het apparaat zestig seconden lang niet gebruikt nadat het apparaat in werking werd gesteld, dan schakelt het
apparaat automatisch uit.
N.B.: Druk op de ’alleen gewicht’ toets om direct te stoppen als u een verkeerde instelling invoert of het
apparaat uit wilt schakelen voordat u klaar ( ) bent met programmeren.
Persoonlijke gegevens instellen en opslaan in het geheugen
2. Selecteren van een personalisatietoetsnummer
Druk op de omhoog- en omlaagtoetsen om een personalisatietoets te selecteren. Druk op de
insteltoets zodra u het nummer van de personalisatietoets heeft bereikt dat u wilt gebruiken. Het
apparaat zal een keer een pieptoon laten horen ter bevestiging.
3. Leeftijd instellen
De standaardinstelling van het display is 30 jaar (het leeftijdsbereik van gebruikers varieert van
5–99). Gebruik de omhoog- omlaagtoetsen om door de nummers te bladeren. Druk op de insteltoets
wanneer u uw leeftijd bereikt. Het apparaat zal één pieptoon laten horen ter bevestiging.
4. Vrouw, man of atleet selecteren
Gebruik de Omhoog-/Omlaagtoetsen om Vrouw ( ) of Man ( ) en doorsneevolwassene of Vrouw/
Atleet ( / ) of Man/Atleet ( / ) te selecteren en druk hierna op de insteltoets. De weegschaal
zal één pieptoon ter bevestiging laten horen.
5. Lengte instellen
De standaardinstelling van het display is 170 cm (het bereik van gebruikers varieert van 90 cm–
220 cm). Gebruik de omhoog- / omlaagtoetsen om de lengte in te stellen en druk hierna op de
insteltoets. De weegschaal zal één pieptoon ter bevestiging laten horen.