Tanita BC-351 - Manual (Page 7)

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So erhalten sie genaue messwerte
Um genaue Messwerte zu erhalten, wiegen Sie sich ohne Kleidung bei gleich bleibendem Wasserhaushalt. Sollten Sie sich mit
Kleidung wiegen, ziehen Sie vorher Socken bzw. Strümpfe aus und achten Sie darauf, dass Ihre Füße sauber sind, bevor Sie auf
die Messplattform steigen. Vergewissern Sie sich, dass Ihre Fersen richtig auf den Elektroden der Messplattform stehen.
Es macht nichts, wenn Ihre Füße zu groß für das Gerät sind – Sie erhalten auch dann noch genaue Messwerte, wenn Ihre
Zehen über die Plattform hinausragen. Es ist wichtig, dass Sie die Messungen nach Möglichkeit immer zur gleichen Tageszeit
durchführen. Warten Sie nach dem Aufstehen, Essen oder nach intensivem Training etwa drei Stunden mit dem Messen.
Sollte Ihnen die Messung unter diesen Bedingungen nicht möglich sein, erhalten Sie zwar nicht die gleichen absoluten Werte,
können anhand dieser Werte jedoch die Änderungen in Ihrem Körperfettanteil bestimmen, solange die Messungen unter gleich
bleibenden Bedingungen ausgeführt werden. Um Ihren Fortschritt zu überwachen, vergleichen Sie Ihr Gewicht und Ihren
Körperfettanteil über einen längeren Zeitraum hinaus unter gleichen Bedingungen.
Anmerkung: Bei schmutzigen Füßen, gebeugten
Knien oder einer sitzenden Position
kann kein genauer Messwert erzielt
werden.
Fersen mitten auf
Elektroden
Zehen können über
Plattform hinausragen
Automatische Abschaltfunktion
Die automatische Abschaltfunktion schaltet die Stromzufuhr in folgenden Fällen automatisch ab:
• Wenn Sie den Messvorgang unterbrechen. Je nach Betriebsart wird die Stromzufuhr innerhalb von 10 bis 20 Sekunden
automatisch abgeschaltet.
• Bei extremer Gewichteinwirkung auf die Trittfläche.
• Während des Programmierens, wenn innerhalb von 60 Sekunden keine Tasten oder Knöpfe betätigt werden.*
• Nachdem der Messvorgang abgeschlossen ist.
*Anmerkung:
Wenn die Stromversorgung automatisch unterbrochen wird, müssen die Schritte im Abschnitt „Einstellung und
Speicherung persönlicher Daten“ wiederholt werden (S. 11)
Sie können die Maßeinheiten ändern, indem Sie den Schalter auf der Rückseite
betätigen.
Die Waage sollte eingeschaltet werden, um den Wiegemodus zu wechseln.
Achtung:
Wenn der Wiegemodus auf „pounds“ oder „stone-pounds“ steht, stellt sich
die Größeneinheit automatisch auf „feet” oder „inches“ um. Wenn „kg“
ausgewählt wird stellt sich die Größeneinheit automatisch auf „cm“ um
Umschalten des wiegemodus Bemerkung: Dies gilt nur für Geräte mit Umschaltmodus
Sie erhalten nur dann Messergebnisse, wenn Sie Daten in einem der persönlichen Datenspeicher oder den Gästemodus
einprogrammiert haben.
Dieses Gerät kann die Details von bis zu 4 Personen speichern.
1. Einschalten des Geräts
Drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf (Einstellen), um das Gerät einzuschalten (wenn das
Gerät einmal programmiert ist, lässt es sich durch Drücken einer Personentaste
einschalten). Das Gerät erzeugt beim Anstellen einen Piepton, die Tastennummern
(1, 2, 3, 4) werden angezeigt, und die Anzeige beginnt zu blinken.
Anmerkung:
Sollten Sie das Gerät nicht innerhalb von sechzig Sekunden nach dem Anstellen benutzen, schaltet es sich
automatisch wieder aus.
Anmerkung: Sollten Sie einen Fehler gemacht haben oder das Gerät vor dem Ende der Einprogrammierung
ausstellen wollen, können Sie durch Drücken auf die Nur Gewichts Taste ( ) ein Ausschalten
herbeiführen.
Einstellung und speicherung persönlicher daten
2. Wählen einer persönlichen Nummer
Drücken Sie zum Einstellen Ihrer persönlichen Nummer die „Hoch/Runter“-Pfeiltasten. Sobald Sie
die gewünschte persönliche Speichernummer erreicht haben, drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf. Sie
hören zur Bestätigung einen Piepton.
3. Einstellen des Alters
Das voreingestellte Alter auf der Anzeige ist 30 Jahre (das Benutzeralter liegt zwischen 5 und 99
Jahren). Mit den „Hoch/Runter“-Pfeiltasten können Sie das Alter nach oben oder unten verstellen.
Wenn Sie bei Ihrem Alter angelangt sind, drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung
einen Piepton.
4. Einstellen des Geschlechts
Mit den „Hoch/Runter“-Pfeiltasten können Sie einstellen, ob Sie weiblich ( ) , männlich ( ) ,
Weiblich/Athlet ( / ) oder Mänlich/Athlet ( / ) sind. Drücken Sie daraufhin den ‘Set’-Knopf.
Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
5. Einstellen der Größe
Die Anzeige ist auf eine Größe von 170 cm voreingestellt (Benutzergröße von 90–220 cm). Stellen
Sie Ihre Größe anhand der „Hoch/Runter“-Pfeiltasten ein und drücken Sie dann auf den ‘Set’-Knopf.
Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.