Esp a ñol, Acostúmbrese a hábitos de trabajo óptimos – Acer AO756 User Manual

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xii

Esp

a

ñol

•

Elimine los reflejos y deslumbramientos; para ello, realice lo siguiente:

•

Coloque la pantalla de modo que el lateral dé a la ventana o a cualquier
fuente de luz.

•

Reduzca la luz de la habitación utilizando cortinas o persianas.

•

Utilice un flexo.

•

Cambie el ángulo de visión de la pantalla.

•

Utilice un filtro para reducir los reflejos.

•

Utilice un visor de pantalla, por ejemplo, un trozo de cartón extendido
desde la esquina superior frontal de la pantalla.

•

No ajuste la pantalla a un ángulo de visión incómodo.

•

No mire a fuentes de luz con mucha claridad durante largos períodos de
tiempo.

Acostúmbrese a hábitos de trabajo óptimos

Acostúmbrese a los siguientes hábitos de trabajo para garantizar que utiliza el
ordenador de un modo relajante y productivo:

•

Realice pausas breves con frecuencia.

•

Realice estiramientos.

•

Respire aire fresco lo más a menudo posible.

•

Haga ejercicio con regularidad y cuide su salud.

¡Advertencia! No se recomienda utilizar el ordenador en un sofá
o en la cama. Si es inevitable, trabaje períodos breves, descanse
con frecuencia y realice estiramientos.

Nota: Para más información, consulte "Avisos de seguridad y
normas" en la página 42
.

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