Acer Aspire Series - Manual (Page 1657)

xiii
• Να εξαλείψετε το εκτυφλωτικό φως και τις αντανακλάσεις ως εξής:
• τοποθετώντας την οθόνη µε τρόπο ώστε η µία πλευρά της να είναι
στραµµένη προς το παράθυρο ή οποιαδήποτε πηγή φωτισµού
• ελαχιστοποιώντας το φωτισµού του δωµατίου µε τη βοήθεια κουρτινών,
σκιάστρων ή ρολών
• χρησιµοποιώντας µία πηγή φωτός εργασίας
• αλλάζοντας τη γωνία παρατήρησης της οθόνης
• χρησιµοποιώντας ένα φίλτρο µείωσης του εκτυφλωτικού φωτός
• χρησιµοποιώντας ένα αντιθαµβωτικό γείσο, όπως ένα τεµάχιο χαρτονιού
που εκτείνεται από την πάνω άκρη του µπροστινού µέρους της οθόνης
• Να αποφεύγετε τη ρύθµιση της οθόνης σε µία άβολη γωνία παρατήρησης.
• Να αποφεύγετε να στρέφετε το βλέµµα σας σε έντονες πηγές φωτός, όπως
ανοιχτά παράθυρα, για µακρές χρονικές περιόδους.
Ανάπτυξη καλών συνηθειών εργασίας
Να υιοθετήσετε τις ακόλουθες συνήθειες εργασίας ώστε η χρήση του υπολογιστή να
αποβεί πιο ξεκούραστη και παραγωγική:
• Να προγραµµατίζετε σύντοµα διαλείµµατα σε κανονικά διαστήµατα και συχνά.
• Να εκτελείτε ορισµένες ασκήσεις έκτασης.
• Να αναπνέετε καθαρό αέρα όσο πιο συχνά είναι δυνατό.
• Να ασκείστε συχνά και να διατηρείτε ένα υγιές σώµα.
Προειδοποίηση! ∆εν συνιστούµε τη χρήση του υπολογιστή σε
καναπέ ή κρεβάτι. Εάν αυτό είναι αναπόφευκτο, να εργάζεστε
µόνο για µικρά διαστήµατα, να κάνετε διαλείµµατα συχνά όπως
και ορισµένες ασκήσεις έκτασης.
Σηµείωση: Για περισσότερες πληροφορίες ανατρέξτε στην ενότητα
"Προειδοποιήσεις κανονισµών & ασφαλείας" στη σελίδα 49.