SIGMA ONYX CLASSIC - Manual (Page 9)

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3. EINSTELLUNGEN VOR DEM ERSTEN TRAINING
k DAS EINSTELLUNGSMENÜ
Nachdem Sie Ihre Einstellungen vorgenommen
haben und sich wieder im Einstellungsmenü
befinden, drücken Sie die untere Rahmentaste
für ca. 3 Sekunden. Im Display wird zunächst die
Bemerkung „SET CLOSE“ und dann der Aktiv-
modus angezeigt.
Geben Sie im Menü „USER“ (Benutzereinstel-
lungen) nacheinander Ihr Geschlecht, Ihren
Geburtstag und Ihr Gewicht (in kg oder engl.
Pfund (lb)) ein. Verändern Sie den jeweiligen
Einstellungswert durch Drücken der unteren
Rahmentaste. Mit der oberen Rahmentaste
bestätigen Sie die jeweilige Einstellung und
wechseln zum nächsten Einstellungswert.
Maximale Herzfrequenz
Auf der Basis der Benutzereinstellungen (USER)
wird Ihre maximale Herzfrequenz berechnet.
Die errechnete HF max. bildet die Grundlage für
die Festlegung der Ober- und Untergrenze Ihrer
gewünschten Trainingszone. Die Auswahl und
Einstellung der Trainingszone erfolgt im Menü
„ZONE“ (Zoneneinstellungen)
3.1 USER (Benutzereinstellungen)