SIGMA ONYX PRO User Manual
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CONTENIDO
1.
Introducción y contenido del embalaje
204
2.
Principio básico de funcionamiento
205
2.1
Sinopsis de las funciones (diagrama de árbol) 205
2.2
Funciones de las teclas y principio de navegación 207
2.3
Colocar el transmisor pectoral /
sujetar el soporte para el manillar
208
2.4
Medición de la frecuencia cardiaca (FC)
209
3.
Ajustes antes del primer entrenamiento
k Ajustar el menú principal
212
3.1
Ajustes /Usuario
213
3.2
Ajustes /Aparato
215
3.3
Ajustes /Training
215
3.3.1
Training Resistencia Personal
216
3.3.2
Training Intervalo Personal
216
4.
Menú Training
217
4.1
Principio básico de funcionamiento e indicación
en la pantalla en el Menú Training
218
4.2
Entrenamiento General
220
4.2.1
Entrenamiento Libre
221
4.2.2
Vueltas
222
4.2.3
Maratón
224
4.3
Resistencia
226
4.3.1
Regenerativo (Preprogramado)
226
4.3.2
Largo (Preprogramado)
227
4.3.3
Medio (Preprogramado)
227
4.3.4
Personal (Programable individualmente)
228
4.4
Training Intervalo
229
4.4.1
Extensivo
230
4.4.2
Intensivo
231
4.4.3
Personal
232