Bronzage et santé, Le soleil, les uv et le bronzage, Le soleil – Philips Solárium facial User Manual

Page 25: Les uv et votre santé, Séances de bronzage : durée et fréquence, Exemple, Tableau

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Bronzage et santé

le soleil, les uv et le bronzage

le soleil

Le soleil émet un rayonnement complexe : sa lumière nous permet de voir, ses rayons ultraviolets

(UV) font bronzer notre peau et ses rayons infrarouges (IR) génèrent de la chaleur.

les uv et votre santé

Comme le bronzage naturel, le bronzage aux UV nécessite un certain temps. Les premiers effets ne

seront visibles qu’après quelques séances (voir la section « Séances de bronzage : durée et

fréquence »).

Une surexposition aux rayons ultraviolets (du soleil ou du solarium) peut engendrer des coups de

soleil.

Outre plusieurs autres facteurs, comme la surexposition au soleil, une utilisation incorrecte ou

excessive du solarium peut augmenter le risque de maladie de la peau ou des yeux. La gravité de

ces maladies dépend d’une part de la nature, de l’intensité et de la durée de l’exposition, et d’autre

part de la sensibilité de chacun.

Une exposition prolongée de la peau et des yeux aux UV augmente le risque d’affections telles que

la kératite, la conjonctivite, les dommages à la rétine, la cataracte, le vieillissement prématuré de la

peau et les tumeurs de la peau. Certains médicaments et produits cosmétiques contribuent à

augmenter la sensibilité de la peau.

Il est dès lors très important de :

suivre les instructions fournies dans le chapitre « Important » et dans la section « Séances de

bronzage : durée et fréquence » ;

respecter la distance de bronzage recommandée (distance entre l’appareil et votre visage) qui

doit être de 10 cm ;

ne pas dépasser le nombre maximum d’heures de bronzage par an (c.-à-d. 24 heures ou

1 440 minutes) ;

toujours porter les lunettes fournies pendant le bronzage.
séances de bronzage : durée et fréquence

Effectuez une seule séance de bronzage par jour pendant une période de cinq à dix jours.

Espacez les deux premières séances de bronzage d’au moins 48 heures.

Après ce programme, laissez reposer votre peau pendant un certain temps.

Environ un mois plus tard, votre peau aura perdu une grande partie du bronzage. Vous pouvez

alors commencer un nouveau programme.

Pour entretenir votre bronzage, effectuez une ou deux séances d’UV par semaine, après avoir

suivi le programme initial.

Que vous choisissiez de faire une pause pendant quelques jours ou de continuer le bronzage

à une intensité plus faible, il est impératif de ne pas dépasser le nombre maximum d’heures

de bronzage par an.

Pour ce solarium, le nombre maximum d’heures de bronzage est de 24 heures

(= 1 440 minutes) par an.
Exemple

Supposons que vous suiviez un programme de bronzage de 10 jours avec une séance de 9 minutes

le premier jour et des séances de 25 minutes les neufs jours suivants.

Ce programme comprend donc (1 x 9 minutes) + (9 x 25 minutes) = 234 minutes.

Vous pouvez suivre 6 de ces programmes par an (puisque 6 x 234 minutes = 1 404 minutes).

tableau

Dans le tableau ci-dessous, vous verrez que la durée de la première séance est toujours de 9

minutes. Si les séances vous semblent trop longues (si vous avez l’impression que votre peau tire en

fin de séance par exemple), il est recommandé d’en réduire la durée d’environ 5 minutes.

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