Apple y el medio ambiente, Más información, servicio y soporte, Ergonomía – Apple Mac mini (Late 2012) User Manual

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Pantalla

Coloque la pantalla de manera que su parte superior se
encuentre un poco por debajo de la altura de los ojos
cuando utilice el ordenador. La distancia más adecuada entre
los ojos y la pantalla depende de cada persona. No obstante,
la mayoría de los usuarios se sitúan a 45–70 cm).
Sitúe la pantalla en un lugar donde los brillos y los reflejos
provocados por lámparas o la luz solar sean mínimos.
Si es posible, utilice un soporte para pantallas reclinable.
El soporte le permite colocar la pantalla en el mejor ángulo
de visualización para así reducir o eliminar los reflejos
provocados por fuentes de iluminación que no se
pueden mover.
Encontrará más información acerca de ergonomía en la
página web: www.apple.com/es/about/ergonomics

Apple y el medio ambiente

Apple Inc. reconoce su responsabilidad en la minimización
del impacto medioambiental de sus actividades y productos.
Encontrará más información en la página web:
www.apple.com/es/environment

Más información, servicio y soporte

No intente abrir el Mac mini, a menos que vaya a instalar
memoria. Si su Mac mini necesita algún tipo de reparación,
póngase en contacto con Apple o llévelo a un centro de
servicios Apple autorizado. Puede encontrar más información
sobre el Mac mini en el Centro de ayuda, en los recursos
de Internet, en la aplicación Información del Sistema y en
Apple Hardware Test.

Centro de ayuda

En el Centro de ayuda del Mac puede encontrar respuestas a
sus dudas y preguntas, así como instrucciones e información
sobre la solución de problemas. Haga clic en el icono del
Finder y en Ayuda, en la barra de menús; a continuación,
seleccione “Centro de ayuda”.

Recursos en Internet

Para obtener información de servicio y soporte por Internet,
visite el sitio www.apple.com/es/support y elija su país
en el menú local. Puede realizar búsquedas en la base de
datos AppleCare Knowledge Base, buscar actualizaciones de
software y obtener ayuda en los foros de debate de Apple.

Información del Sistema

Para obtener información sobre su Mac mini, utilice
Información del Sistema. Esta aplicación muestra el hardware
y el software instalados, el número de serie y la versión
del sistema operativo, la cantidad de memoria instalada
y muchos otros parámetros del ordenador. Para abrir
Información del Sistema, seleccione Apple () > “Acerca de
este Mac” en la barra de menús y, a continuación, haga clic
en “Más información”.

ADVERTENCIA: La realización de ajustes y otros
procedimientos que no estén relacionados con la
sustitución de la memoria puede provocar una exposición
a radiación peligrosa.

La instalación de ítems diferentes a la memoria podría dañar
el equipo y anular la garantía limitada de su Mac mini.

ADVERTENCIA: No introduzca objetos de ningún tipo
a través de las aberturas de ventilación de la carcasa
del producto, ya que podría ser peligroso y dañar el
ordenador.

Ergonomía

A continuación encontrará algunos consejos para crear un
entorno de trabajo saludable.

Teclado

Procure que los hombros estén relajados cuando utilice el
teclado. El brazo y el antebrazo deberían formar un ángulo
prácticamente recto con el teclado, y la muñeca y la mano,
una línea recta.
Cambie la posición de las manos para evitar la fatiga. Algunos
usuarios de ordenadores pueden desarrollar molestias en
manos, muñecas o brazos después de trabajar durante largo
rato sin descansar. Si nota que empieza a sentir dolores
crónicos en estas partes del cuerpo, consulte con un médico
especialista.

Ratón

Coloque el ratón a la misma altura que el teclado y procure
disponer de espacio suficiente para utilizarlo con comodidad.

Silla

Una silla regulable proporciona un soporte firme y cómodo.
Ajuste la altura de la silla de forma que los muslos queden
en posición horizontal y pueda apoyar los pies en el suelo. El
respaldo de la silla debería recoger perfectamente la región
lumbar. Siga las instrucciones del fabricante para realizar las
modificaciones pertinentes.
Tal vez deba levantar la silla para que el antebrazo y la
mano formen un ángulo apropiado con el teclado. Si ello
impide que sus pies se apoyen totalmente en el suelo, puede
utilizar un reposapiés de altura regulable para compensar
cualquier espacio que pueda existir entre sus pies y el suelo.
También puede bajar la altura de la mesa a fin de eliminar
el reposapiés. Otra opción consiste en utilizar un escritorio
con una bandeja para el teclado que ocupe una superficie
inferior a este.

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