Crivit Z30601 - Manual (Page 10)

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Ejercicios / Limpieza y mantenimiento / Eliminación
Estómago-Levantamiento de las piernas
j
Doble ambas piernas en las rodillas en un
ángulo de 90º y cruce los pies.
j
Asegúrese de que sus talones quedan en el suelo.
j
Eleve simultáneamente su torso y las piernas
hasta que la cabeza se encuentre a entre 20 y
30 cm del suelo. Expire lentamente.
j
Mantenga la postura y la respiración durante
2 segundos en esta posición.
j
Inspire lentamente y vuelva a colocar su torso
y ambas piernas en su posición original.
j
Repita este ejercicio entre 6 y 20 veces. Colo-
que de forma alternativa el pie izquierdo y el
derecho hacia arriba.
Q Limpieza y mantenimiento
j
Para la limpieza y cuidado del producto, utilice
un paño seco sin pelusas.
j
Elimine la suciedad más resistente en la superficie
de metal con un paño húmedo.
j
No utilice productos de limpieza corrosivos
bajo ningún concepto. Si lo hiciese, el material
del producto podría dañarse.
Q Eliminación
El embalaje está compuesto por mate-
riales no contaminantes que pueden ser
eliminados en el centro de reciclaje local.
Puede averiguar las posibilidades de eliminación
del producto estropeado en la administración de
su comunidad o ciudad.
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