Silvercrest SHS 220 A1 - Manual (Page 81)

79 SHS 220 A1
SK
Používanie kameňov
Vyberte si na masáž teplú a pokojnú miestnosť. Vhodné je aj stlmiť svetlo a počúvať
uvoľňujúcu hudbu. Masáž by ste mali robiť v uvoľnenej polohe.
UPOZORNENIE
Masírované časti tela môžete natrieť trochou masážneho oleja. Potom ►
budú kamene 2 3 bez problémov kĺzať po pokožke.
Vyberte kamene 1) 2 3 pomocou klieští 8 zo stanice na ohrev 7. Opatrne
sa dotknite kameňov 2 3, aby ste skontrolovali ich teplotu. Ak sa vám ich
teplota zdá privysoká alebo ste citliví na teplo, dajte tenký uterák medzi
kamene 2 3 a pokožku.
Položte si kamene 2) 2 3 na väčšie časti tela, ako je napríklad chrbát, hrudný
kôš alebo brucho. Pre orientáciu si pozrite nasledujúce obrázky. V prípade
potreby požiadajte niekoho iného, aby vám pri ukladaní kameňov 2 3
pomohol.
Nechajte prejsť teplo kameňov 2 3 do svalov a uvoľnite sa.
57187_LB4.indb Abs3:79 57187_LB4.indb Abs3:79 20.04.2011 11:34:58 Uhr 20.04.2011 11:34:58 Uhr