Tunturi F53O - Manual (Page 31)

31
F I N
K Ä Y T T Ö O H J E • F 5 3 0
KULJETUSPYÖRÄT KUVA 1
Aseta kuljetuspyörien kiinnikkeet rungon etuosassa
olevan poikittaisputken päihin ja kiinnitä ne
4x15 ruuvilla. Liitä kuljetuspyörät kiinnikkeisiin
M6x25 ruuvilla ja aluslaatalla. Paina koristetulpat
kuljetuspyörien keskiöiden päälle.
MITTARI KUVA 2
Aseta mittarin taustapuolella olevaan
paristopidikkeeseen kaksi 1.5 V paristoa. Huomioi
pidikkeen pohjassa olevat - ja + -merkinnät. Avaa
kiinnike, jolla rungosta tuleva johto on sidottu
mittaripidikkeen kiinnitysputkeen. Pujota rungosta
tuleva johto mittaripidikkeen kaulan läpi. Paina
mittaripidike rungosta tulevaan kiinnitysputkeen,
aseta kiinnitysreiät kohdakkain ja kiinnitä pidike
M4x15L itsekiristyvällä ruuvilla. Liitä rungosta ja
mittarista tulevat johdot. Työnnä johto mittarin
sisälle ja paina mittari varovasti paikalleen
mittaripidikkeeseen.
TÄ RKE Д Д!
Varo
vahingoittamasta johtoja. Poista suojakalvo
mittarin näppäimistön päältä.
POLKIMET KUVA 3
Polkimet erottuvat niiden akseleiden päissä olevista
merkinnöistä R ja L (R=oikea, L=vasen). Kiinnitä
oikea poljin oikeaan kampeen myötä-päivään
kiertäen ja vasen poljin vasempaan kampeen
vastapäivään kiertäen. Kiinnitä polkimien hihnat.
Valitse haluamasi hihnan kireys, aseta hihnan hahlo
polkimessa olevaan pidikkeeseen altapäin ja vedä
hihnaa voimakkaasti ylös. Etenkin laitteen ollessa
uusi hihnan kiinnitys saattaa tuntua verrattain
kireälle.
TUKIJALAT KUVA 4
Aseta tukijalkojen kiinnikkeet rungon takaosan
poikittaisputken päihin ja kiinnitä ne 4x15
ruuveilla. Paina tukijalat kiinnikkeisiin.
RUNKOPUTKI KUVA 5
Varmista että runkoputken lukitusvipu on
yläasennossa. Irrota runkoputken takapäässä oleva
muoviholkki ja vedä sykejohto runkoputken
läpi vetonarun avulla. Pistä muoviholkki
sykejohdon ympärille ja paina holkki takaisin
paikalleen runkoputken takapäässä olevan reiän
päälle. Työnnä runkoputki rungon takaosan
pitkittäisputken läpi.
KÄSITUKIPUTKI JA ISTUIN KUVA 6
Liitä käsituesta ja runkoputkesta tulevat johdot.
Aseta käsitukiputki istuimen kiinnityslevyn ja
sen kannattimien väliin. Aseta istuin siten,
että istuimen alla sijaitsevat kuusi pulttia ovat
kohdakkain kiinnityslevyn reikien kanssa. Kiinnitä
M8 mutterit kahteen etummaiseen pulttiin. Aseta
käsitukiputki siten, että istuimen pohjapultit
ja käsitukiputken kiinnityslevyjen reiät ovat
kohdakkain. Kiinnitä käsitukiputki neljällä M8
mutterilla.
SELKÄTUKI KUVA 7
Kiinnitä selkätuki istuinputkeen neljällä
hattumutterilla.
RUNKOPUTKI JA ETURUNKO KUVA 8
Liitä runkoputkesta ja rungosta tulevat johdot.
Kiinnitä runkoputki rungon etuosan
pitkittäisputkeen neljällä M8x20 ruuvilla.
Molemmille sivuille tulee kaksi ruuvia.
TÄ RKE Д Д!
Varo vahingoittamasta johtoja.
K Ä Y T T Ö
OIKEA HARJOITUSASENTO
F 530 on suunniteltu siten, että painosi jakautuu
miellyttävän tasaisesti lantion ja alaselän varaan.
Lisäksi harjoitusasennossa jalkasi ovat lähes
sydämen korkeudella, jolloin verenkiertoelimistösi
rasittuu vähemmän ja voit harjoitella
tehokkaammin. Harjoitusasentoasi voit säätää
seuraavien ohjeiden mukaisesti:
ISTUIMEN JA POLKIMIEN ETÄISYYS
Istuimen etäisyys polkimista tulee säätää siten,
että jalkaterän keskikohta ulottuu polkimelle
jalan ollessa miltei suorana ja polkimen ollessa
kauimmaisessa asennossa istuimesta. Istuimen
etäisyyden säätö: Nosta istuimen alla olevan
lukitusvipu yläasentoon. Mikäli haluat pidentää
etäisyyttä, aseta jalkasi polkimille ja työnnä
rungon etuosaa eteenpäin. Tarkista etäisyyden
sopivuus polkemalla vastapäivään. Mikäli haluat
lyhentää etäisyyttä, vedä rungon etuosaa taaksepäin
runkokatteen vasemmalla puolella olevasta
kädensijasta. Lukitse etäisyys painamalla
lukitusvipu ala-asentoon.
POLJENTAVASTUKSEN SÄÄTÖ
Voit säätää vastusta kääntämällä mittarin alla