SOEHNLE Body Balance Shape F4 - Manual (Page 85)

HU
85
A Adatok bevitele
A testösszetétel elemző mér-
leg helyes működéséhez be
kell vinni az illető egyén sze-
mélyes adatait és utána rög-
tön rá kell lépni a mérlegre
mezítláb.
1. Beállítás előtt a mérleget
helyezze egy asztalra.
2. Kezdje beadni az adatokat
(az gombot nyomja
meg 1 másodpercig).
3. Memóriahely (P1 ... P8)
kiválasztása (
▼= mínusz, ▲
= plusz) és megerősítése
(
).
4. Testmagasság beállítása
(
▼= mínusz, ▲ = plusz) és
megerősítése ( ).
5. Életkor beállítása (
▼=
mínusz,
▲ = plusz) és
megerősítése ( ).
6. A
▼/▲-el válassza ki a
nemét ( = férfi , = nő)
és hagyja jóvá ( ).
7. Olvassa ki a következő
oldali táblázatból és állítsa
be a személyes tevékenysé-
gi fok értékét (
▼ =
mínusz,
▲ = plusz).
Az gombot nyom-
ja meg és tartsa nyom-
va 3 másodpercig,
amíg a kijelzőn 0.0
nem jelenik meg.
8. Utána rögtön tegye a föl-
dre a testelemző mérleget,
várja meg a 0.0 kijelzést és
lépjen rá mezítláb.
Az első mérés elengedhe-
tetlen feltétele annak,
hogy a készülék eltárolja a
későbbi önműködő szemé-
lyazonosításhoz szükséges
adatokat.
Ha nem lép rá a mérlegre,
meg kell ismételnie az ada-
tok bevitelét.
Rálépés után a mérleg
elvégzi az első testelemzé-
sét.
A mérleg időzítő móddal
rendelkezik. Kb. 40 másod-
perc múlva kikapcsol, ha
egyik gombot sem nyomja
meg.
Elemcsere után újra be kell
vinnie az adatokat.
4.
5.
6.
7.
8.
3.
2.
Tevékenységi fok
1-3
Normális tevékenységet folytató,
kevés üléssel járó vagy álló foglalko-
zású emberek
legfeljebb napi 2 órás
állás vagy mozgás
4
sportember és sokat
mozgó egyén
legkevesebb heti 5
órás intenzív edzés
5
nehéz fizikai dolgozó, v
ersenysportoló
legkevesebb heti 10
órás intenzív edzés
Tudnivaló: Az 1-3-as tevékenységi fok kiválasztásakor nem változ-
nak a mért eredmények a készüléken.