Bosch PPW3320 Analysewaage elektronisch AxxenceSlimLine Analysis User Manual
Page 51
Robert Bosch Hausgeräte GmbH
51
Vücut Kitle Ýndeksi (VKÝ) nedir?
Vücut Kitle Ýndeksi (VKÝ), bir insanýn
vücudunun aðýrlýðýnýn deðerlendirilmesi
veya analizi için kullanýlan bir faktördür.
Bu deðer üzerinden, ilgili kiþinin normal
aðýrlýða mý, fazla aðýrlýða mý, yoksa düþük
aðýrlýða mý sahip olduðu tespit edilebilir.
Vücut Kitle Ýndeksi (VKÝ), ilgili kiþinin vücut
aðýrlýðýnýn [kg], boy uzunluðunun [m]
karesine bölünmesiyle hesaplanýr.
VKÝ birimi: kg/m.
Vücut Kitle Ýndeksi sadace kaba bir kýlavuz
deðerdir.
Vücut yað oraný ölçümü nasýl
yapýlýyor?
Vücuttaki yað oraný BIA prensibine
(biyoelektriksel empedans analizi) göre
ölçülür. Bunun için cihaz zayýf ve zararsýz
bir elektrik sinyalini vücuda yayar.
Vücudun bu sinyale karþý gösterdiði direnç
(empedans) ölçülür. Bu direnç, insan
vücudunun yapýsý tarafýndan etkilenir.
Kaslar ve organlar su ihtiva ettiði için,
elektrik akýmýný iyi iletir. Yað ise elektrik
akýmýna karýý direnç gösterir ve bu nedenle
elektrik akýmýný kötü iletir.
Ölçülen bu direnç ve tartýnýn hafýzasýna
girilmiþ olan veriler (boy, yaþ, cinsiyet)
üzerinden vücuttaki yaðýn yüzde türünden
oraný hesaplanýr
Ýnsanlarýn vücudundaki yað oraný kiþiden
kiþiye deðiþir. Bu nedenle, müteakip tabloda
sadece kýlavuz deðerler bildirilmiþtir.
Su ölçme deðerleri
Vücuttaki yað ve su deðerleri, vücuttaki
su miktarý tarafýndan etkilenir.
Su miktarý, örn. gününsaatine, harcanan
efora, yýkanmaya veya duþ almaya, adet
görmeye, yemeye ve içmeye göre deðiþir.
Hastalýklar veya ilaç alýnmasý da ölçüm
deðerlerini etkileyebilir.
Normal aðýrlýða sahip kiþiler için WHO
verilerine göre þu kýlavuz deðerler
geçerlidir:
— Kadýnlar % 50—55
— Erkekler % 60—65
Cihazýn temizlenmesi
Tartý kesinlikle suya sokulmamalýdýr.
Cihazý temizlemek için buharlý temizleme
cihazý kullanmayýnýz.
Tartýyý nemli bir bez ile siliniz, ovalama
gerektiren temizlik malzemeleri
kullanmayýnýz.
Cam yüzeyi, normal bir cam silme
maddesi ile silip temizleyiniz.
tr
VKÝ önemi ve anlamý
(WHO verilerine göre)
VKÝ deðeri
Anlamý
19’un altýnda
Zayýf
19—25
Normal aðýr
25—30
Þiþman
30—35
Adipozite (derialtý
dokusunda aþýrý yað
birikimi) Derece 1
35—30
Adipozite (derialtý
dokusunda aþýrý yað
birikimi) Derece 2
40 üzerinde
Adipozite (derialtý
dokusunda aþýrý yað
birikimi) Derece 3
Kadýnlar
Yaþ
Çok düþük
En iyi
Yüksek
Yaþ
Çok düþük
En iyi
Yüksek
Erkekler