SIGMA PC 3 FT - Manual (Page 18)

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3.1 Informations sur la fréquence cardiaque 3.3 Foire aux questions et service
Plage Cœur
Santé : 55 – 70 % de la FC max.
Groupe :
bien-être pour personnes qui (re)commencent.
Cettplage est également nommée « plage de combustion
des graisses ». Ici, le métabolisme aérobie est mis à
contribution, c’est-à-dire que les graisses et les glucides
sont brûlés, autrement dit transformés en énergie.
Plage Sport
Sport : 70 – 80 % de la FC max.
Groupe :
sport pour personnes entraînées.
Dans la plage « sport », vous vous entraînez déjà de façon
plus intensive.
Ici, l’énergie est essentiellement produite à partir de la
combustion de glucides.
Plage Performance
Performance : 80 – 100 % de la FC max.
Groupe :
sportifs et sportives s’entraînant pour améliorer
leurs performances.
Dans cette plage, l’exercice est intensif et réservé à des
sportifs et sportives confirmés.
Le cardio-fréquencemètres SIGMA SPORT s’éteint-il
complètement ?
Non. En mode, l’écran n’affichera que l’heure, de manière à
ce que vous puissiez utiliser le cardio-fréquecemètres comme
une montre classique au poignet. En mode montre, le PC 3FT
n’utilise que très peu d’énergie.
Pourquoi aucune valeur ne s’affiche après le prise de
pulsation ?
• Vous avez retiré trop tôt les 2 doigts des contacts. La prise
de pulsation dure quelques secondes et ne se termine que
lorsque le grand affichage symbole du cœur s’affiche.
• Vous avez porté votre cardio-fréquencemètres PC 3FT sur
une manche et/ou vous portiez des gants lors de la prise de
pulsation. La montre doit être en contact direct avec la peau
lors de la prise de pulsation et les contacts doivent être
touchés sans gant.
Est-ce que les cardiofréquence-mètres SIGMA SPORT sont
étanches ? Est-il possible de nager avec ?
Oui – jusqu'à une profondeur de trois mètres.
Attention : ne pas actionner les touches sous l’eau, sinon
de l’eau pourrait pénétrer dans le boîtier. Eviter d’utiliser
l’appareil dans l’eau de mer, sous peine de perturbations
possibles.
Pour quelle raison l’affichage est-il lent ou présente une teinte
noire ?
Il est possible que la température de fonctionnement ait été
dépassée, dans un sens ou dans l’autre. Votre cardiofréquence-
mètre est conçu pour fonctionner à des températures allant de
1°C à 55°C.
Que faire lorsque l’affichage est faible ?
La raison d’un affichage faible peut être une batterie
presque vide. Vous devriez la changer dès que possible – type
CR 2032 (nº d’art. 00342)
La prise de pulsation au moyen du “Finger Touch” est une
méthode précise. L’écran affichera votre fréquence cardiaque
à l’instant de la prise de pulsation. Cette valeur peut très
rapidement varier selon l’activité physique pratiquée.
Répétez régulièrement la prise de pulsation durant l’exercice
pour vérifier votre situation de fréquence cardiaque.
Veuillez consulter votre médecin avant le début de tout
entraînement – en particulier si vous souffrez de problèmes
cardio-vasculaires.
3.2 Remarques importantes
W W W. S I G M A S P O R T. C O M
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