Care Fitness 460220 - Manual (Page 10)

qualifiées.
3)
Ajustement du guidon et du siège. Il est important que le guidon et le siège soient
réglés à la bonne hauteur pour votre corps. Demandez assistance à votre instructeur.
Ajustement du guidon – desserrez la manivelle située à l'endroit où la barre du guidon
entre dans le châssis. Faites glisser la barre du guidon vers le haut ou le bas à la hauteur
désirée et resserrez la manivelle. Assurez-vous qu'elle soit bien fixée et qu'aucun
mouvement latéral ou vertical du guidon n'est possible. La position du guidon peut aussi
être ajustée vers l'avant ou l'arrière. Desserrez la manivelle située sous le glisseur du
guidon. Glissez l'assemblage du guidon vers l'avant et l'arrière jusqu'à atteindre la position
voulue. Puis resserrez la manivelle correctement.
Ajustement du siège - desserrez la manivelle située à l'endroit où la barre du siège entre
dans le châssis. Ajustez le siège à la hauteur désirée. Puis resserrez la manivelle. Assurez-
vous qu'elle soit assez serrée pour éviter que le siège ne bouge d'un côté ou de l'autre. La
position du siège peut aussi être ajustée vers l'avant ou l'arrière. Desserrez la manivelle
située juste à côté du glisseur du siège, puis glissez le siège dans la position voulue. Puis
resserrez la manivelle correctement.
4)
Pédales et sangles pour les pieds – vos pieds doivent être positionnés fermement
dans les sangles pendant l'exercice. Mettez votre pied aussi loin que possible dans le clip
puis serrez fermement la sangle.
5)
Ce vélo doit être utilisé sur une surface plane sans aucun mouvement latéral. Des
coussinets ajusteurs de hauteur sont situés de chaque côté sous le tube des pieds.
Tournez ces coussinets dans le sens des aiguilles d'une montre ou à l'inverse jusqu'à ce
que le vélo soit complètement stable sur le sol.
6) Frein d'urgence – appuyez sur le système de frein (20) pour vous arrêter.
7) Maintenance – un boulon desserré sur une pièce ou un bruit de la roue d'inertie
sont dangereux, veuillez contacter votre fournisseur. Comme tout autre matériel
mécanique, ce vélo doit être régulièrement vérifié. Demandez un programme détaillé de
maintenance à votre fournisseur.