ETA Helen - Manual (Page 39)

Jeśli wartość % TBW maleje, oznacza to utratę masy mięśniowej i wzrost tkanki tłuszczowej
lub oznacza niewłaściwy bilans wodny w organizmie lub niektóre z możliwych chorób
związanych z niedoborem wody w organizmie. Generalnie, im więcej masy mięśniowej, tym
wyższa zawartość wody w organizmie.
Jak działa waga
W monitorze zastosowano skuteczną metodę analizy składu ciała, BIA (skrót od impedancji
bioelektrycznej). BIA mierzy opór, który jest wprost proporcjonalny do zawartości tłuszczu
w organizmie, przy przepływie słabego i nieszkodliwego prądu elektrycznego. Elektrody
wpuszczają prąd z jednej strony a elektrody wykrywania chwytają ten prąd na drugiej stronie.
Do programu do analizy następnie są wstawione dane z urządzenia BIA, takie jak płeć, wiek
i wysokość. Waga i tkanka tłuszczowa obliczana jest automatycznie. Procentowa zawartość
tłuszczu i wody w organizmie, które pojawiają się na ekranie można wyszukać w jednym
z zakresów wymienionych w Tabelce referencyjnej (strona 42) i w ten sposób możesz
dowiedzieć się, do której grupy należysz. Dokładność wagi zależy od kilku zmiennych.
Zalecamy z ważenia zrobić rutynę, zawsze używaj wagi o tej samej porze dnia i w tych
samych warunkach.
Optymalne zużycie energii KCAL
przedstawia optymalną ilość poboru energii potrzebnej do utrzymania podstawowych funkcji
życiowych i zrównoważonego metabolizmu. Dane na wyświetlaczu pokazują optymalne
dzienne zużycie energii, którą przy Twojej wadze, wysokości, wieku i płci wydasz. Taką ilość
energii, należy również przyjąć, aby utrzymać zrównoważony metabolizm. Jeśli zamierzasz
obniżyć swój ciężar, należy z dzienne spożycie energii nieco obniżyć. Należy jednak
pamiętać, również na bilans węglowodanów, tłuszczów i białek. 239 cal = 1 kJ
Ważne uwagi:
1) Ważne jest ważyć się boso ze względu na prawidłowe przewodzenie w trakcie
przeprowadzania analizy tkanki tłuszczowej.
2) Nie należy umieszczać wagi na nierównej powierzchni lub powierzchni pokrytej
dywanem.
3) Funkcji analizy tłuszczu na wadze nie należy używać w przypadku korzystania
z następujących urządzeń: rozrusznik serca, elektrokardiograf i / lub innych urządzeń
medycznych wszczepionych do organizmu lub stosowanych jako wsparcie.
4) Nadmierne picie, jedzenie, ćwiczenia, problemy zdrowotne, leki, cykl miesiączkowy
itp. mogą wpłynąć na wyniki analizy
!
III. PRZYGOTOWANIE DO UŻYCIA
Należy usunąć wszystkie opakowania i wyjąć wagę. Z urządzenia usunąć wszystkie folie
przyczepne, naklejki lub papier. Następnie otworzyć pokrywę baterii w dolnej części wagi
i włożyć baterię zgodnie z polaryzacją i zamknąć pokrywę. Umieścić urządzenie na płaskiej
i suchej powierzchni. Wagę włącza się, dotykając nogą powierzchni ważącej, potrzeba
sprawdzić jednostkę masy, która jest wyświetlana na ekranie ( kg). Jeśli chcesz ustawić
jednostkę st/lb, na dolnej części wagi możesz przełączyć przełącznikiem kg ↔ st
(st:lb)
↔ lb
(lub cm ↔ FT;In) (rys. 3). Następnie wagę należy umieścić na twardej, płaskiej powierzchni
(zobacz rozdz. I. WSKAZANIA DOTYCZĄCE BEZPIECZEŃSTWA).
39
PL
/ 45