ETA Digitální osobní váha 7775 User Manual
Page 48
4. После этого начнет проходить анализ CAL и BMI.
Через некоторое время ниже значения веса
поочередно несколько раз отобразится
потребление энергии (напр. 1891 CAL)
и индекс массы тела (напр. 20 BMI).
5. Затем весы автоматически отключатся.
Примечание: Если не наступите на весы дo 30 секунд пoсле отoбражения симвoла
”
0.0
”, тo весы автoматически выключатся.
Оптимальное потребление энергии (CAL)
Данные отображенные на дисплее показывают, ежедневное потребление энергии,
принимая во внимание уровень физической активности (расход энергии), которую
в соответствии с Вашим весом, ростом, возрастом и полом исрасходуете. Такое
количество энергии, для поддержания сбалансированного обмена веществ, должны
также принять. Если собираетесь понизить свой вес, то Ваш ежедневный прием
энергии должен быть немного ниже. Не забывайте также на балансировку углеводов,
жиров и белков.
239 цал = 1 кЙ
Body Mass Index (BMI)
Ниже указаны основные пределы индекса BMI включая краткое описание.
BMI
Категория
Краткое описание
> 16,5
Тяжелая дистрофия Высокая опасность осложнений здоровья.
16,5 – 18,5
Недостаточный вес
Повышенная опасность осложнений
здоровья.
18,5 – 25
Нормальное
Средняя опасность осложнений здоровья.
состояние
25 – 30
Избыточный вес
Слегка повышенная опасность осложнений
здоровья.
Было бы целесообразно увеличить
движения, регулярные физические
упражнения должны надежно решить эту
ситуацию.
30 – 35
Ожирение 1. степени Слегка повышенная опасность осложнений
здоровья.
Лучше всего было бы проводить физическую
зарядку в сочетании с изменениями
привычек питания.
35 – 40
Ожирение 2. степени Высокая опасность осложнений здоровья.
Лучше всего было бы проводить физическую
зарядку в сочетании с изменениями
привычек питания.
48
RU