3 vuoden takuu, Harjoitteluvinkkejä, Harjoittelu – Crivit DF-1756 Bauchtrainer User Manual
Page 9: Huolto ja säilytys, Hävittämistä koskevat ohjeet
9
FI
3 vuoden takuu
Tämä tuote on valmistettu erityistä tarkkuutta nou-
dattaen ja jatkuvan tarkastuksen alaisena.
Tälle tuotteelle saat kolmen vuoden takuun ostopä-
ivästä lähtien. Säilytä kassakuitti huolellisesti.
Takuu koskee ainoastaan materiaali- ja valmistus-
virheitä ja raukeaa, jos tuotetta käytetään väärän-
laisesti tai ei määräysten mukaisesti.
Tämä takuu ei rajoita laissa määrättyjä oikeuksi-
asi, erikoisesti koskien takuu- ja reklamointioikeu-
ksia.
Mahdollisissa reklamaatiotapauksissa ota meihin
yhteyttä soittamalla allaolevaan asiakaspalvelu-
numeroon tai lähettämällä viesti sähköpostitse.
Asiakaspalvelijamme sopivat kanssasi tarvittavista
toimenpiteistä mitä pikimmin. Palvelemme sinua
joka tapauksessa henkilökohtaisesti.
Mahdolliset korjaukset, jotka on suoritettu tämän
takuun, laillisen reklamointioikeuden tai harkintao-
ikeuden perusteella eivät pidennä takuuaikaa.
Tämä koskee myös vaihdettuja ja korjattuja osia.
Takuuajan päätyttyä suoritetut korjaukset ovat
maksullisia.
IAN: 93590
Huolto Suomi
Tel.:
010309 3582
E-Mail: [email protected]
Varaosia tuotteeseesi löydät myös osoitteesta:
www.delta-sport.com, välilehdestä Palvelu - Lidl varaosapalvelu
harjoitteluvinkkejä
• Lämmittele hyvin ennen jokaista harjoitusta.
• Älä harjoittele, jos sinulla on pahoinvointia tai
huono olo.
• Mikäli mahdollista, pyydä kokenutta
fysioterapeuttia näyttämään liikkeiden
oikeanlainen suoritus ennen käytön
aloittamista.
• Suorita liikkeitä niin kauan kuin tunnet olosi
mukavaksi, tai niin kauan kun pystyt
suorittamaan liikkeet oikeaoppisesti.
• Pue päälle mukavat urheiluvaatteet ja
urheilukengät.
Suorita 15–25 toistoa ja 5 sarjaa, mutta
vain niin kauan kuin tuntuu mukavalta,
tai niin kauan kun pystyt suorittamaan
liikkeet oikeaoppisesti.
harjoittelu
1. Polvistu ja pitele vatsalihaspyörää molemmissa
käsissä (kuva C).
2. Rullaa pyörää hitaasti suoraan eteenpäin.
3. Huomio! Älä rullaa vain käsiä eteenpäin, vaan
liikuta myös lantiota!
4. Vie kehosi mahdollisimman alas siten, että
kehosi ei kosketa lattiaa.
5. Huomio! Älä anna selän mennä notkolle!
Jännitä vatsa- ja pakaralihaksia koko liikkeen
ajan estääksesi selän notkon.
6. Pysy hetki loppuasennossa ja rullaa ylävartalo
takaisin alkuasentoon.
7. Toista harjoitus 15-25 kertaa.
huolto ja säilytys
Säilytä tuote puhtaassa ja kuivassa paikassa
huoneenlämmössä. TÄRKEÄÄ! Puhdista vain ve-
dellä, älä käytä hankaavia puhdistusaineita. Pyyhi
kuivaksi puhtaalla liinalla.
hävittämistä koskevat ohjeet
Hävitä pakkaus ja tuote ympäristöystävällisesti ja
lajiteltuna! Hävitä tuote paikkakuntasi jätelaitoksen
kautta. Noudata voimassa olevia määräyksiä.