Alimenti surgelati, Come eliminare i sapori indesiderati, Alimentazione sana – Silvercrest SEF 2300 A1 User Manual

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Alimenti surgelati

Gli alimenti surgelati da friggere (conservati a -16 / -18° C) raff reddano sensi-
bilmente l'olio o il grasso, per cui non cuociono molto velocemente e assorbono
spesso troppo olio o grasso. Per evitare questo inconveniente, procedere come
segue:

Cuocere quantità ridotte ripartendole in più fasi. Gli alimenti da friggere non
devono superare la tacca MAX indicata all’interno del cestello di frittura 6.

Riscaldare l'olio per almeno 15 minuti, prima di versarvi gli alimenti surgelati
da friggere.

Impostare il regolatore di temperatura 9 alla temperatura indicata nel pre-
sente manuale di istruzioni o sulla confezione dell'alimento da friggere.

Preferibilmente, fare scongelare l'alimento surgelato da friggere a temperatu-
ra ambiente prima di friggerlo. Eliminare il più possibile il ghiaccio e l'acqua,
prima di inserire l'alimento nella friggitrice.

Inserire l'alimento da friggere con la massima lentezza e cautela nella
friggitrice, perché gli alimenti surgelati fanno schizzare e sfrigolare l'olio o il
grasso.

Come eliminare i sapori indesiderati

Alcuni alimenti, in particolare il pesce, durante la frittura rilasciano del liquido.
Questo liquido si raccoglie nell'olio o nel grasso di cottura e può compromettere
l'odore e il sapore degli alimenti cotti successivamente nello stesso olio o grasso.

Procedere come segue, per ottenere nuovamente un olio o grasso dal sapore
neutrale:

Riscaldare l'olio o il grasso a 150° C e inserire nel cestello da frittura 6
due fette sottili di pane o qualche foglia di prezzemolo.

Calare il cestello 6 nel grasso e chiudere il coperchio.

Attendere fi no a quando l'olio o il grasso non sfrigola più ed eliminare il
pane o il prezzemolo con un colino. A questo punto, l'olio o il grasso avrà
nuovamente un sapore neutrale

Alimentazione sana

I dietologi consigliano di utilizzare oli e grassi vegetali, che contengono acidi
grassi insaturi (ad es. acido linoleico). Tuttavia, questi oli e grassi perdono le loro
caratteristiche positive più rapidamente rispetto ad altri e quindi devono essere
sostituiti più spesso.
Orientarsi alle seguenti direttive:

Sostituire l'olio o il grasso regolarmente. Se si preparano soprattutto patatine
fritte e l'olio o il grasso viene fi ltrato dopo ogni cottura, è possibile utilizzarlo
per 10-12 volte.

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25.08.14 10:15

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