Υλικά και χρόνος μαγειρέματος στον ατμό – Philips AVENT SCF875/01 User Manual

Page 64

Advertising
background image

62

ΕΛΛΗΝΙΚΆ

Υλικά και χρόνος μαγειρέματος στον ατμό

Είδος τροφίμου Υλικό

Χρόνος μαγειρέματος 

στον ατμό κατά 

προσέγγιση (λεπτά) *

Στάθμη νερού στο 

δοχείο νερού (ml)

Φρούτα 

Μήλο

15

160

Πορτοκάλι/μανταρίνι

15

160

Ροδάκινο

10

160

Αχλάδι

15

160

Ανανάς

20

200

Δαμάσκηνο

10

160

Φράουλα

15

160

Λαχανικά 

Σπαράγγι

15

160

Μπρόκολο

15

160

Καρότο

20

200

Κουνουπίδι

15

160

Σέλινο

15

160

Μελιτζάνα

15

160

Μάραθος

15

160

Φασολάκια

20

200

Πράσο

15

160

Κρεμμύδι

15

160

Αρακάς

15

160

Πιπεριά

15

160

Πατάτα

20

200

Κολοκύθα

15

160

Σπανάκι

15

160

Γογγύλι

15

160

Καλαμπόκι

15

160

Γλυκοπατάτα

15

160

Ντομάτα

15

160

Γογγύλια

15

160

Κολοκυθάκια

15

160

Κρέας 

Κοτόπουλο, βοδινό, αρνί,

χοιρινό κ.λπ.

20

200

Ψάρι 

Σολομός, γλώσσα,

μπακαλιάρος, πέστροφα

κ.λπ.

15

160

* Ο χρόνος μαγειρέματος στον ατμό ενδέχεται να διαφέρει. Οι κατά προσέγγιση χρόνοι

βασίζονται σε όλα τα υλικά που πρόκειται να κοπούν σε μικρούς κύβους, όχι μεγαλύτερους

από 1 εκ. και συνολικού βάρους 250 γρ.

Advertising