SOEHNLE Body Balance - Manual (Page 31)

31
Bij verlies v an lichaamswater ten gevolge van een
ziekte of na lichamelijke inspanning (sport).
Na een sportieve bezigheid dient men tot de
volgende meting 6 tot 8 uur te wachten.
Afwijk ende of onwaarschijnlijke resultaten
kunnen optreden bij:
P ersonen met koorts, oedeem-symptomen of
osteoporose
P ersonen in dialysebehandeling
P ersonen, die cardiovasculaire geneesmiddelen
innemen
Zw angere vrouwen
Sportmensen, die meer dan 10 uur per week
intensief trainen en een rustpols beneden 60/min
hebben
T opsporters en bodybuilders
Jongeren onder 17 jaar .
De analyse is gebaseerd op de meting van de elek-
trische lichaamsweerstand. Eet- en drinkgewoonten
tijdens de dagelijkse gang van zaken en de individu-
ele levensstijl hebben een invloed op de waterhuis-
houding. Dit uit zich door fluctuaties bij de afgelezen
waarden.
Om een zo exact en herhaalbaar mogelijk analyse -
resultaat te krijgen moet u voor gelijkblijvende
meetvoorwaarden zorgen, want alleen zo kunt
u veranderingen over een langere periode exact
observeren.
Bovendien kunnen ander e factoren de
waterhuishouding beïnvloeden:
Na een bad kan een te laag lichaamsvetpercen -
tage en een te hoog lichaamswaterpercentage
aangegeven worden.
Na een maaltijd kan de afgelezen w aarde hoger
zijn.
Bij de vrouwen treden door de cyclus veroorzaak -
te fluctuaties op.
F actoren die het meetresultaat beïnvloeden
Gezondheidsexperts raden de volgende % aan
Mannen Vrouwen
Leeftijd Lichaamsvet
Lichaams
water
Lichaamsvet
Lichaams
water
weinig normaal veel
zeer
veel
normaal weinig normaal veel
zeer
veel
normaal
10-12 < 8 8-18 18-24 >24 >64 <12 12-23 23-30 >30 >60
12-18 <8 8-18 18-24 >24 >63,5 <15 15-25 25-33 >33 >58,5
18-30 <8 8-18 18-24 >24 >62,5 <20 20-29 29-36 >36 >56
30-40 <11 11-20 20-26 >26 >61 <22 22-31 31-38 >38 >53
40-50 <13 13-22 22-28 >28 >60 <24 24-33 33-40 >40 >52
50-60 <15 15-24 24-30 >30 >59 <26 26-35 35-42 >42 >51
60+ <17 17-26 26-34 >34 >58 <28 28-37 37-47 >47 >50
BA_63588_7333_neu.qxd 22.05.2004 14:50 Uhr Seite 31