Acer TravelMate B113-M - Manual (Page 2402)

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保護您的視力
長時間的觀看、配戴不正確的眼鏡或隱形眼鏡、炫光、過度強烈的室內照明、焦點失
常的螢幕、過小的字體與低對比的顯示都可能照成您雙眼的疲勞。以下所列提供您有
關減少眼睛疲勞的建議。
雙眼保養
• 時常讓您的雙眼休息。
• 將目光移開螢幕，並集中在遠處的一個點，可讓您的眼睛得到短暫的休息。
• 時常眨眼睛以避免眼睛乾澀。
顯示器
• 保持您顯示器的乾淨。
• 讓您的頭部保持在比顯示器上緣還要高的位置，讓您在觀看顯示器正中央的時
候，讓目光可以稍微向下的方式來對準。
• 藉顯示器的亮度與 / 或對比度的調整，讓文字與圖形的清晰度，達到舒適的
標準。
• 要消除炫光與反射：
• 將您的顯示器放置在相對於窗戶或光源側邊的方向，
• 使用窗簾、布幔或百葉窗，將室內照明減少，
• 使用工作燈，
• 改變顯示器的觀看角度，
• 使用可減少炫光的濾罩，
• 為顯示器加裝遮陽板，例如將一張卡紙黏貼於顯示器上方的邊緣。
• 避免將您的顯示器調整至不利操作的觀看角度。
• 避免長時間直視強烈的光源。
養成良好的工作習慣
下列的良好習慣可幫助您在使用電腦時更輕鬆有效率：
• 時常讓眼睛定時休息。
• 多做伸展運動。
• 時常呼吸新鮮空氣。
• 定時運動及維持身體的健康。
警告！我們並不建議您在沙發或床上使用本電腦。如果無法避免，請
勿長時間使用，定時休息並常做伸展運動。
注意：如需詳細資訊，請參閱第 56 頁的 「規範和安全注意事項」 。