Tarta de zanahoria, manzana y piña, Datos sobre frutas y verduras – Philips Aluminium Collection Entsafter User Manual

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Utilice la licuadora para obtener la pulpa de la piña. Bata la mantequilla con una amasadora

hasta que quede cremosa. Añada poco a poco el azúcar, las yemas de huevo y la leche

condensada. Siga batiendo hasta que la mezcla quede esponjosa y añada la pulpa de la piña.



Unte ligeramente con mantequilla un molde desmontable, y cubra el fondo y los lados del

molde con bizcochos de soletilla ligeramente humedecidos con el almíbar de la piña en

conserva. Añada luego una capa de masa y otra capa de bizcochos de soletilla, y así

sucesivamente. Termine con una capa de masa. Enfríe la tarta en el frigorífico durante tres

horas, y luego sáquela del molde.



Hierva azúcar y agua para hacer caramelo. Decore la tarta con rodajas de piña, cerezas al

marrasquino y hebras de caramelo.
tarta de zanahoria, manzana y piña
200 g de zanahoria

200 g de piña

200 g de manzana

1 taza de coco (rallado)

3 tazas de harina

1 cucharadita de bicarbonato sódico

1 cucharadita de canela

1 taza de azúcar

1 taza de miel

4 huevos

1 taza de aceite

1 paquete de azúcar de vainilla

1 taza de frutos secos picados

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Licúe los trozos de zanahoria, piña y manzana. Utilice la pulpa que ha quedado en el depósito

de pulpa.



Mezcle la pulpa de zanahoria, piña y manzana. Añada la miel, el azúcar, los huevos, el aceite y el

azúcar de vainilla, mezclando bien todo. Añada los ingredientes secos y mueva hasta que se

mezclen.



Remueva el coco y los frutos secos. Vierta la mezcla en un molde para horno previamente

untado con aceite o mantequilla. Hornéelo a 160 °C durante aproximadamente 45-

55 minutos.

Nota: Esta mezcla también sirve para hacer magdalenas. Llene los moldes hasta 3/4 de su capacidad y

hornéelos durante 40 minutos.

Datos sobre frutas y verduras

Fruta/verdura Vitaminas/minerales

Kilojulios/calorías

Velocidad de

licuado

Manzana

Vitamina C

200 g = 150 kJ (72 cal.)

alta

Albaricoque

Alto contenido en fibra

dietética, contiene potasio

30 g = 85 kJ (20 cal.)

baja

Remolacha

Buena fuente de folato, fibra

dietética, vitamina C y potasio

160 g = 190 kJ (45 cal.)

alta

Arándanos

Vitamina C

125 g = 295 kJ (70 cal.)

baja

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